身材對每個女孩來說很重要

蜜蜜1228

2012-12-2 08:28 PM

是怎么做到的？分享下

由岚不再爱

2012-12-2 08:34 PM

啊彭0207 发表于 2012-12-2 10:51 AM
這個呢我要當面師范才會==用寫的我不知道你明白嗎
你將嘴巴嘟嘟然后將頭往上升你會發現你的下巴有東西 ...

我也想瘦臉(′Д` )
臉型本來就有點國字型的，體重稍微增加一點臉就胖得明顯（悲哀）

CaptainToilet

2012-12-2 08:40 PM

啊彭0207 发表于 2012-12-2 12:40 PM
這是經過努力的哈哈哈

受到什么刺激吗lz？？

啊彭0207

2012-12-2 08:41 PM

韩迎发表于 2012-12-2 06:24 PM
的确的确运动虽然会流汗很热、但总好过减肥药

減肥藥太危險了怎樣都不贊成==

啊彭0207

2012-12-2 08:42 PM

sashimi 发表于 2012-12-2 06:54 PM
你是怎么瘦下来的啊?过程很辛苦吗?

不吃零食那些，多做運動
不會辛苦啦嘻嘻

韩迎

2012-12-2 08:42 PM

啊彭0207 发表于 2012-12-2 08:41 PM
減肥藥太危險了怎樣都不贊成==

嗯嗯

啊彭0207

2012-12-2 08:42 PM

媚媚MayMay 发表于 2012-12-2 07:06 PM
骗到多少，就多少
哈哈

也騙不了多少啊

啊彭0207

2012-12-2 08:44 PM

c-senses 发表于 2012-12-2 07:07 PM
哇！美女可以把你的三餐饮食和运动量给我知道吗

我身边有几个运动到半死的都瘦不下来

早餐吃東西比較不會肥胖，所以能夠吃盡量吃而且吃早餐是健康的
午餐盡量少飯多菜晚餐以水果來待餐
運動盡量一天超過半個小時

啊彭0207

2012-12-2 08:46 PM

绿叶发表于 2012-12-2 07:13 PM
怎样减呢？有吃减肥产品吗？
还是纯粹少吃加运动？

我沒吃過減肥產品哦
早餐吃東西比較不會肥胖，所以能夠吃盡量吃而且吃早餐是健康的
午餐盡量少飯多菜晚餐以水果來待餐
運動盡量一天超過半個小時

啊彭0207

2012-12-2 08:47 PM

淑君_爱发表于 2012-12-2 07:17 PM
好厉害哦。。请问用多久时间？
可以分享减肥过程吗？
今年几岁啊？

我今年十七歲哦
早餐吃東西比較不會肥胖，所以能夠吃盡量吃而且吃早餐是健康的
午餐盡量少飯多菜晚餐以水果來待餐
運動盡量一天超過半個小時
用了一年的時間呢