有没有人要分享健身前后？

kitty5151

2012-11-30 03:59 PM

大家有没有健身前后要分享让大家有点动力呢？

龍騰

2012-12-9 04:56 PM

应该没人分享的吧

kitty5151

2012-12-10 01:24 PM

龍騰发表于 2012-12-9 04:56 PM
应该没人分享的吧

哈哈，除非很有自信吧。。。。

龍騰

2012-12-10 10:45 PM

kitty5151 发表于 2012-12-10 01:24 PM
哈哈，除非很有自信吧。。。。

我个人觉得都是楼主先放的
然后才有其他人放

kitty5151

2012-12-11 09:54 AM

龍騰发表于 2012-12-10 10:45 PM
我个人觉得都是楼主先放的
然后才有其他人放

其实我只是想从大家那里拿到一些motivation，我自己放的话怕大家都没有兴趣练下去了。。。

绿茶红豆

2012-12-11 10:04 AM

一个差不多看到效果的健身前后，最少都几年吧？其开始都在减体脂肪来看到肌肉罢了。。

BubbleCastle

2012-12-11 01:33 PM

要几年时间呢～哈哈

kitty5151

2012-12-11 05:21 PM

绿茶红豆发表于 2012-12-11 10:04 AM
一个差不多看到效果的健身前后，最少都几年吧？其开始都在减体脂肪来看到肌肉罢了。。

如果是瘦而已就很容易，肌肉难咯。。。
希望有朝一日可以和大家分享我的成果。。。

龍騰

2012-12-11 10:52 PM

kitty5151 发表于 2012-12-11 09:54 AM
其实我只是想从大家那里拿到一些motivation，我自己放的话怕大家都没有兴趣练下去了。。。

不用说到这样啦
放上来先

1970-1-1 08:00 AM