楼主: RO_Queen

[讨论] 燕麦减肥法，有试过吗？进来交流交流吧～

RO_Queen

2012-11-13 11:05 PM

有听过隔夜燕麦减肥的方法，但是不知道详情～
love986 发表于 2012-11-13 01:04 PM

隔夜吗？我朋友说的是天天哦……

love986

2012-11-13 11:08 PM

回复 51# RO_Queen

我听的是燕麦在晚上泡，盖上保鲜纸放着到隔天早上，一起身就喝完 >< 感觉隔夜好象是要给他发酵

我明白你说的那个，就是每天都吃是吧～好像电视里的广告一样的

RO_Queen

2012-11-13 11:11 PM

回复 RO_Queen

我听的是燕麦在晚上泡，盖上保鲜纸放着到隔天早上，一起身就喝完 >< 感觉隔夜好象 ...
love986 发表于 2012-11-13 11:08 PM

哦~ 这样不会很难吃吗？很黏很黏的喔……又冷冷酱

love986

2012-11-13 11:57 PM

回复 53# RO_Queen

就是不知道他什么味道 >< 不过听说长期很有效，我不知道详情～

我爱笨笨

2012-11-14 08:27 AM

回复 12# RO_Queen

早餐也是吃麦片，大肚腩直接没有掉

magickito

2012-11-14 08:56 AM

燕麦提供不了完整人体所需的养分身体不会健康
一天只吃2餐的后果就是脸色发黄头发乱落然后一恢复正 ...
姐没毛。发表于 2012-11-12 09:24 PM

原来。。。
我的是早餐而已

RO_Queen

2012-11-14 09:09 AM

回复 RO_Queen

就是不知道他什么味道 >< 不过听说长期很有效，我不知道详情～
love986 发表于 2012-11-13 11:57 PM

不会吃坏肚子吧

RO_Queen

2012-11-14 09:10 AM

回复 RO_Queen

早餐也是吃麦片，大肚腩直接没有掉
我爱笨笨发表于 2012-11-14 08:27 AM

我这两天吃了，好像有一点效果……感觉肚子有比较轻松了

RO_Queen

2012-11-14 09:17 AM

我试过
没问题
吃了两个月瘦了7，8kg
要加点东西吃不然真的没味道
我加牛奶和香蕉
香蕉真的是绝配找 ...
小岚鬼发表于 2012-11-12 10:19 PM

我想吃早晚应该没问题吧……

我是买了参了干果的organic breakfast oats。。。
有点贵……不贵还好

RO_Queen

2012-11-14 09:19 AM

我覺得早晚餐吃燕麥比較好~
反正早餐也吃不多的吧~
你們吃的燕麥是什麽牌子的？
應該不能加牛奶吧？@@
'-'Asuka'-' 发表于 2012-11-12 09:48 PM

我买有机的…… 老人麦片也可以……
我对牛奶敏感所以没有加…… 只是加滚水……有我会泡红豆薏米水隔夜给他出味了加进去……