楼主: RO_Queen

[讨论] 燕麦减肥法，有试过吗？进来交流交流吧～

RO_Queen

2012-11-13 11:18 AM

这样说我要去试试看了~
lets-cloth 发表于 2012-11-13 10:49 AM

哈哈~ 加油咯

☆小女孓

2012-11-13 11:20 AM

如果要健康减肥，何必要这样苦了自己的嘴巴呢?

我认为只要三餐均衡，就没问题了。

RO_Queen

2012-11-13 11:20 AM

本帖最后由 RO_Queen 于 2012-11-13 11:27 AM 编辑

回复绿叶
回复 RO_Queen

我也不太确定~但我有个朋友就是吃肉和鸡蛋瘦了下来，因为是她公司给 ...
水晶糖果发表于 2012-11-13 11:05 AM

没有吃菜? 那不是很难便便咯?

祝你好孕咯~

RO_Queen

2012-11-13 11:22 AM

如果要健康减肥，何必要这样苦了自己的嘴巴呢?

我认为只要三餐均衡，就没问题了。
☆小女孓发表于 2012-11-13 11:20 AM

不是每个人都适合的吧....我想这方法的主要目的还是控制热量以达到效果的

水晶糖果

2012-11-13 11:35 AM

回复 43# RO_Queen

这个我没问她耶~呵呵~~谢谢哦~

seanzkoh

2012-11-13 12:14 PM

单单吃燕麦的话，感觉会营养不良

绿叶

2012-11-13 12:34 PM

回复绿叶
回复 RO_Queen

我也不太确定~但我有个朋友就是吃肉和鸡蛋瘦了下来，因为是她公司给 ...
水晶糖果发表于 2012-11-13 11:05 AM

我最不喜欢吃肉，最喜欢吃菜，所以当听到我朋友说医护人员跟她说O型血的人不适合吃多肉，我还蛮开心的。
因为我本来就不爱吃肉，怕肥的关系。
薄荷网Boohee我是会员哦，里面很多人一起减肥加油打气。

love986

2012-11-13 01:04 PM

有听过隔夜燕麦减肥的方法，但是不知道详情～

RO_Queen

2012-11-13 11:04 PM

单单吃燕麦的话，感觉会营养不良
seanzkoh 发表于 2012-11-13 12:14 PM

只是以燕麦为主，一天还要至少补充维他命，钙片，和蛋白质……例如：蛋之类的……

RO_Queen

2012-11-13 11:05 PM

我最不喜欢吃肉，最喜欢吃菜，所以当听到我朋友说医护人员跟她说O型血的人不适合吃多肉，我还蛮开心的。 ...
绿叶发表于 2012-11-13 12:34 PM

有听过这个网站，可是东西太多了……不懂从哪里看起