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JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【生活家居】 › 保健常识 › 牛奶

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[询问] 牛奶

AhTeck

2012-8-20 05:31 PM

大家知道牛奶的副作用吗？听说喝多不好~

chenhsin

2012-8-20 05:35 PM

我一天1~2杯勒

MJGirl

2012-8-20 05:42 PM

lz去google应该有很多吧~

AhTeck

2012-8-20 05:42 PM

我也是很喜欢喝牛奶可是看了上网一些资料很像不可以太多不懂是真是假

请记得我

2012-8-20 05:45 PM

susu429

rmb

2012-8-20 05:52 PM

应该要看你喝什么样的牛奶吧

C.YYang

2012-8-24 09:40 PM

担心太多会只会让自己不好过
有问题的话世界上所有练gym的都不会去喝了

shirleyhp

2012-9-9 02:21 PM

我每天都喝HL牛奶的哦~~~

magic0323

2012-9-10 11:54 PM

喝高钙低脂的牛奶没问题的。。

我们人体一次能够吸收的钙质份量在500mg以下，如果一天喝两杯，就刚刚好了，喝再多也没有办法吸收到，浪费而已

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