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楼主: evamei93

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[心得分享] 自制的美白，保湿兼瘦身的方法

Louise_Valerius

2012-11-4 10:50 AM

会尝试看看的，谢谢分享哦

qiqi10

2012-12-8 12:44 AM

谢谢mm的分享哦。。。

我听说酸奶最好是在饭后食用喔！
http://www.nursing.net.cn/ssnn/list5/2011/1026/13675.html
这网页有说明：‘‘饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳’’！

因为如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，
酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出;
饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。

但是，如果是代餐【绿茶粉+酸奶】，餐前半小时就可以饮用了哦。。。

我看到mm放的照片是用铁汤匙盛蜂蜜的，
可是我听说冲蜂蜜是不能用铁汤匙，要用塑料匙的哦。

因為蜂蜜是帶有弱酸性的液体，與金属接触时容易起氧化反应，
会造成铁、鉛、鋅、鋁等游離金屬元素分解，
進而使蜂蜜顏色變黑，营养成分受到破坏，

吃下去我們‘‘可能’’就会出現腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐等中毒症狀。

（这好像讲到有点严重了，可既然买蜂蜜的钱都有了，没可能连买塑料匙的钱都要省吧！)

最后，我有看到卖场有位卖家卖纯鱼胶原蛋白粉，珍珠粉和葡萄籽哦。。。
她卖的纯鱼胶原蛋白粉价钱是25g Rm20，50g Rm38（买多应该有便宜吧），请问mm这会贵吗？

evamei93

2012-12-8 12:48 AM

qiqi10 发表于 2012-12-8 12:44 AM
谢谢mm的分享哦。。。

我听说酸奶最好是在饭后食用喔！

胶原蛋白粉不会贵 200g才rm152 不过你要看好质量好不好重要融在水里是透明而且没腥味蜜糖是不能用铁类的东西是对的用塑料汤匙恩酸奶胃痛的人最好放后半个小时吃

qiqi10

2012-12-8 01:07 AM

本帖最后由 qiqi10 于 2012-12-8 01:41 AM 编辑

你在淘宝买的200g -RM150 是包了空运的费用了吗？？

yuanyuan567

2012-12-9 06:37 PM

谢谢分享哦~

bob^girl

2012-12-10 05:50 PM

不错的方法，谢谢分享喔

Anthem

2012-12-10 08:57 PM

鱼胶原蛋白不错哦~我也是偶尔有吃~~朋友在保健品厂做工拿给我的~~~
我可以拿到便宜的价钱~~~

maybeZZZ

2012-12-12 05:35 AM

谢谢分享

KoreanSweetyEye

2012-12-12 05:39 AM

谢谢分享

haamster

2012-12-12 09:26 AM

Anthem 发表于 2012-12-10 08:57 PM
鱼胶原蛋白不错哦~我也是偶尔有吃~~朋友在保健品厂做工拿给我的~~~
我可以拿到便宜的价钱~~~

可以给我知道价钱吗？

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