楼主: cut3lily

[心得分享] 一年两个月我减了22kg。

Amour1211

2012-7-4 09:34 AM

回复 Amour1211

有些精油的成分能帮助排水肿或者燃烧脂肪~所以我还蛮爱用的。有时候我也会用减肥 ...
cut3lily 发表于 2012-7-4 09:03 AM

减肥霜要配合那个保鲜纸才比较有效果是真的

cut3lily

2012-7-4 10:44 AM

回复 41# Amour1211

的确是，如果只单涂减肥霜，我觉得效果不大

Nini86

2012-7-4 12:44 PM

mm知道有机麦片吗？
属于比较大片的麦片
这种麦片营养价值比较高

早上起床，和一大杯水
早餐 ...
Sexy_Emo 发表于 2012-7-3 04:02 PM

什么是豆粉？

Sexy_Emo

2012-7-4 12:54 PM

什么是豆粉？
Nini86 发表于 2012-7-4 12:44 PM

豆粉是营养价值比较高的一种
类似豆奶的味道

cut3lily

2012-7-4 02:12 PM

什么是豆粉？
Nini86 发表于 2012-7-4 12:44 PM

soya bean powder
豆粉也称为豆奶粉

一般super market都有得找，但我提议你去有机店买豆奶粉会比较好。最重要的是要无糖。如果买不到无糖，最好选择最低糖份的
要不然高糖豆粉，并不适合拿来减肥。

cut3lily

2012-7-4 02:15 PM

什么是豆粉？
Nini86 发表于 2012-7-4 12:44 PM

像这样的。好像cosway有卖

Amour1211

2012-7-4 03:56 PM

回复 Amour1211

的确是，如果只单涂减肥霜，我觉得效果不大
cut3lily 发表于 2012-7-4 10:44 AM

是囖我也是这么觉得

beebee92

2012-7-4 06:30 PM

回复 Amour1211

的确是，如果只单涂减肥霜，我觉得效果不大
cut3lily 发表于 2012-7-4 10:44 AM

保鲜纸哪里可以买？

Nini86

2012-7-5 05:51 PM

像这样的。好像cosway有卖
cut3lily 发表于 2012-7-4 02:15 PM

黑豆和黄豆，哪个比较好呢？

cut3lily

2012-7-5 11:10 PM

回复 49# Nini86

都可以的，黑豆营养价值比较高