我爱笨笨
2012-7-3 04:08 PM
楼主做什么运动？健身？
楼主: cut3lily
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[心得分享] 一年两个月我减了22kg。 |
mm知道有机麦片吗？
属于比较大片的麦片
这种麦片营养价值比较高
早上起床，和一大杯水
早餐 ...
Sexy_Emo 发表于 2012-7-3 04:02 PM
大腿的话我只是躺着踩脚车而已呢，踩到它酸酸这样
配合自己的蜂窝组织的产品
Sexy_Emo 发表于 2012-7-3 04:04 PM
我上厕所并没有很顺畅
Chanel_Qin 发表于 2012-7-3 05:35 PM
踩脚车不会练出肌肉吗？
Amour1211 发表于 2012-7-3 05:42 PM
我上厕所并没有很顺畅
Chanel_Qin 发表于 2012-7-3 05:35 PM
我的小腿本来就有肌肉
因为我有常跑步
不过相信这样的踩法是不会有肌肉的
看过报章说过这样可以练 ...
Sexy_Emo 发表于 2012-7-3 06:49 PM
可以试试看这个办法
因为纤维高,很有帮助的^^
Sexy_Emo 发表于 2012-7-3 06:56 PM
楼主做什么运动？健身？
我爱笨笨 发表于 2012-7-3 04:08 PM
