本帖最后由 TheLittleNyonya 于 2012-5-22 04:36 PM 编辑
请问这里有没有人会心脏突然刺痛的?只是维持几秒罢了,但是有时右胸口也是会刺痛一下,有人经历过嘛?可以 ...
不要鸟我 发表于 2012-5-18 09:51 PM 
胃酸倒流就是【烧心】
heart burn / gastric reflux
烧心指的是心窝部烧灼感,或火辣辣的感觉。有人以为烧心是心脏病的症状,其实,烧心是常见的消化道症状。有烧心就意味着有胃向食管的反流,轻者影响患者生活质量,重者可引起食管炎、食管溃疡甚至出血。
例子:吃完晚饭休息时,上腹部那烧灼的感觉和那一股股往上涌的酸水,使您不得不直挺着身子端坐起来。很痛恨刺的
要想避免烧心首先要注意:
日常饮食,避免进食过快,同时尽量少进食或不进食某些的食物,如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等,不过即便能引起您烧心的食物不在上面提到的范围内,您也应当避免进食这种食物。其次在饭后不要马上卧床或弯腰,也不要马上开始剧烈的运动,明智的选择是饭后30分钟后进行一次轻松的散步,既可帮助消化,又可减轻烧心的症状。
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