[询问] 【膝盖】我只要一弯再伸直就会有krakra声。

追魂小杀手

2011-12-9 09:43 AM

为什么会这样？？？我今年16.。。。我该怎么办？

喵姬

2011-12-9 09:48 AM

会痛么？
通常有这种见状（带点痛）就是缺乏钙质了。
比较长见在老人家 / 孕妇身上。

追魂小杀手

2011-12-9 09:51 AM

回复 2# 喵姬

有时有点疼因为我有练breaking。。。我是男的

喵姬

2011-12-9 09:56 AM

回复喵姬
有时有点疼因为我有练breaking。。。我是男的
追魂小杀手发表于 2011-12-9 09:51 AM

如果之前没有没什么撞到等的小意外，突然这样痛或许是抽到某条筋了。
时不时慢慢伸直，揉揉膝盖看能不能帮助。

观察一小阵子；如果连续带痛有可能就是钙质的关系（是不是少喝牛奶 / 少吃鱼？）
提早看看医生，要趁还未严重时纠正自己的进食方式。

追魂小杀手

2011-12-9 10:00 AM

好的，谢谢

阿超~

2011-12-9 12:03 PM

你可能根跑位了，建议你多花点时间在家休养

殇羽翼

2011-12-12 12:33 AM

==我也是有这种问题哦

Ahmoon01

2011-12-12 12:36 AM

回复 1# 追魂小杀手

可以试穿super conduct ion 的护膝(knee protector), 它可以保護關節、減輕疼痛，消除運動後疲勞、恢復機能，很多人穿了都说效果很好。

殇羽翼

2011-12-12 12:37 AM

我也是有这种问题哦

Ahmoon01

2011-12-12 12:43 AM

回复 9# 殇羽翼

那就试试super Conductor Ion 的护膝吧，很不错的。。。