爲什麽不可以長時間做一樣?
跑步要跑多久有效?
爲什麽西瓜不可以啊? 那可以一整天吃橙嗎?
luilui123 发表于 2011-9-28 08:24 PM 
因为像跑步健将们就是长时间跑步,所以小腿会有很大块肌肉,穿高跟鞋就不好看了。游泳健将们就是长时间游泳,所以肩膀会很宽。所以你可以试着一个礼拜换一项运动。但是呼拉圈是越多越好,因为可以休腰,也可以把屁股变小。。。
因为如果你身体很凉,吃西瓜会让身体更凉,如果热气,吃西瓜就让身体热,从来都不是比较健康的水果哦。橙是好,可是也不能一直吃,我觉得最好的时间是早餐空腹前喝,会让身体更容易吸收。