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JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【生活家居】 › 生活百科 › 睡觉的黄金时段
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楼主: mozzino
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睡觉的黄金时段

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blingtime
2011-10-2 08:58 PM
我每天半夜一点&三点多都会醒来
CassieJessie
2011-10-7 10:41 PM
谢谢分享^^
小小_公主
2011-10-8 06:06 PM
谢谢昏享~~~~
ChrisZzz
2011-10-10 04:30 PM
谢谢分享~xD  
Joseph1993
2011-10-13 08:26 PM
怪不得学校早上班的学生那么喜欢睡觉啦 原来是这个09：00～11：00 精华期 此时为注意力及记忆力最好，且工作与学习的最佳时段。
TnC
2011-10-14 05:15 PM
呵呵！我做夜班的，那我不就惨了！
cuppiecake
2011-10-27 01:59 PM
我都很迟睡地说。。。
freeexp
2011-10-30 01:34 AM
谢谢分享
chewyan
2011-11-4 01:31 PM
时常超过2 3 点睡~惨了
★轩_轩★
2011-11-5 10:16 PM
一般而言熬夜是不容易补救的，补救的原则还是建议您改回原来的睡眠时间，尤其是熬夜会使生理时锺发生问题， ...
mozzino 发表于 2011-5-14 01:41 AM



    好厉害~谢谢分享~~
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