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JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【生活家居】 › 保健常识 › 如何解决便秘问题???

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[询问] 如何解决便秘问题???

我是混蛋

2013-2-17 09:40 AM

如题!!!请求各位给予意见..

lorraine1223

2013-2-17 10:42 AM

每天一杯柠檬蜂蜜，包你通畅无阻，还能美容tim

@res

2013-2-17 10:43 AM

多吃蔬果，多喝水，多做运动
几天一次？

yun3666

2013-2-17 12:14 PM

我每一天早上喝半粒lemon和一粒orange ，手动式搅汁。空肚喝。保护胃，胃痛喝一级棒。胃好自然所以的食物进入胃时他会安排一切好好。而且维他命 c 丰富要伤风咳嗽都几难。试试看，

我是混蛋

2013-2-17 05:01 PM

感谢大大的分享..改天去试看

0228_carol

2013-2-17 05:25 PM

喝多多水和每天都吃水果

水是最重要的 ~

rumah

2013-2-17 05:40 PM

無花果彿, 通便一流.

Saphira4597

2013-2-17 07:30 PM

牛奶 +　香蕉　拿去搅拌，应该有用　

　我朋友是那么做的

chan0309

2013-2-17 08:37 PM

喝多多水，培养上大号的时间

巧克力上的大便

2013-2-17 08:49 PM

活了10多年便秘就像我的双胞胎和我一起长大

近来有比较好了就是一直喝多多水然后吃多菜最后就是不关有没有想大便每天选个固定时间去蹲厕

我有一次感觉有gok屎塞在里面然后蹲了前前后后3个小时终于大出来了

那种感觉真的是

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