本帖最后由 浪漫童话梦 于 2013-4-1 08:38 PM 编辑
皮肤排毒时间表~
阶段一: 睡觉前:21∶00—23∶00免疫系统排毒
阶段二、 熟睡时:23∶00—凌晨1∶00肝部排毒
阶段三、 排毒:凌晨1∶00—3∶00大肠排毒
阶段四、 吸收:早上7∶00—9∶00小肠大量吸收营养
听音乐 喝牛奶
听柔和、轻快的音乐为自己睡前营造宁静、柔美的意境,让精神和肌肤得到放松。
促进皮肤对保养品的吸收能力。
热牛奶,
则含有丰富的钙质和色氨酸,有利于入睡和解除疲劳。
优质睡眠用具 使用丝质或者是棉质等触感柔软舒适的寝具。或是使用眼罩、耳塞等。
保持室温 将睡眠的卧室室温尽量保持在20多度左右。有益于进入深层睡眠。
Uploaded with
ImageShack.us
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
不少的朋友一听到美容护肤方法就十分的头疼,其实关于如何美容护肤的问题还是有很多方面可以进行参考的,那么一般到底采用什么方法才好呢?以下文字介绍的护肤产品或许可以帮到您的!
美容护肤产品清洁型的:洗面奶(基本类型)
a. 泡沫型洗面奶-这个是大家平时使用最多的,也就是表面活性剂型。通过表面活性剂对油脂的乳化能力而达到清洁效果。这类产品对水溶型污垢的清洁能力比较强。
皂剂洗面奶也是其中一类,但是由于其特性明显,所以一般会和普通表面活性剂洗面奶区别对待。
b. 溶剂型-这类产品是靠油与油的溶解能力来去除油性污垢,它主要针对油性污垢,所以一般都是一些卸妆油,清洁霜等等。
C. 无泡型洗面奶-这类产品结合了以上两种类型的特点,既使用了适量油份也含有部分表面活性剂。
美容护肤产品如何选择
不同的剂型产品清洁机理不同,而且使用肤感也不同,结合各种肤质需要,我有以下建议:
a. 油性皮肤:油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多,所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂产品。因为皂剂产品去脂力强,又容易冲洗,洗后肤感非常清爽。这类产品目前市场上有旁氏海藻,丁家宜人参,露得清深层洗面奶,尼维雅美白洗面奶等等。
b. 混合型皮肤:这类皮肤主要T字位比较油,而脸颊部位一般是中性,有点可能是干性。所以这种皮肤要在T字位和脸颊部位取个平衡,不能只考虑T字位清洁干净而选一些去脂力非常强的产品,尤其是在秋冬季节。我本人就是这种皮肤,但是脸颊是中性的,所以一般夏天我会用一些皂剂类洗面奶。在秋冬季节,因为油脂分泌没有那么旺盛,就换成普通泡沫洗面奶了。
用美容护肤产品如何避免误区:
a. 功效:因为洗面奶产品在脸上停留时间很短,一般就几分钟而已,而且最后还会冲洗干净,所以事实上一些有效成分很难在脸上残留下来。所以说要靠洗面奶达到所谓的美白之类功效是很难的。
b. 价格:其实洗面奶最大的功效就是清洁,所以我们不需要为此付出太多的钱。一般我认为只需要买一些超市中的产品就可以了,没有必要买比较贵的产品。
c. dove香块:很多女性都以为dove的香块是香皂,其实dove的香块和香皂完全是两回事,因为它所用原料是表面活性剂,只是外观类似香皂。
美容护肤产品第二步营养型的:乳液(具有美白效能的多功能乳液,帮助修护曾受日晒的肌肤,令肌肤更趋柔滑润泽与白皙,丰润柔滑的配方,令肌肤倍感柔润。
使用心得:感觉不错,挺滋润的,擦完后脸上有自然健康的光泽,有一点美白效果,但不是很明显,提醒姐妹们不管什么产品,擦完都要轻轻按摩一下,会促进营养吸收和血液循环,肌肤自然红润。
掌握了好的美容护肤方法就相当于掌握了好的脸面,这样在去到外面以后也会显得更有面子,在家里也会显得更加夺目照人,所以好的护肤品真的很重要。
Uploaded with
ImageShack.us
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
女人的青春是如此的短暂,据说,从25岁开始,女人的皮肤就开始老化了,如果没有采取措施,这种老化无疑将会加重!所以,抗衰老、抗皱、逆转时光,成为女人永远不变的话题。马上来看看轻熟女保养皮肤的秘诀。
1、熟女除了要补水也要补油,要增加含锁水性油脂成份的滋润型保湿品,只擦水性保湿品,滋润性成分很快挥发掉。
2、别忽略卸妆和洗脸两道清洁手续对渐渐偏干肌肤的伤害:一但清洁过度,把皮脂膜破坏掉,无论擦什么保养品的保湿成分和必要性油脂都无法保留,建议改用保湿型清洁产品,强调去油力的洗面乳就留着别人用吧~
3、面对t字更油、两颊更干的油水失衡状况:建议采用分区保养的方式,t字使用保湿精华液平衡油水比例,两颊要加上滋润度高的乳霜才足够。
4、正确的护肤程序:洗脸后或是擦化妆水后,不要等完全干就直接用保湿精华或霜,这样可以增加补水和保湿的效果。
小编寄语:衰老是女人最大的悲剧,熟龄肌肤容易疲倦、难以修复,甚至一天下来,眼尾就会显露出细皱痕。这个正是肌肤变脆弱的危险警讯,如果不及时正视这个问题,你的细纹将往更深的静态皱纹迈进。熟女们试着学会以上4招抗皱法,让岁月无痕吧。
Uploaded with
ImageShack.us