JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS› 【体育世界】› 健身 GYM

收藏本版 |订阅

健身 GYM 今日: 0|主题: 684

请详细阅读健身GYM 版规

任何体育用品或健身器材寻求，请到体育用品卖场去发布询问，切勿在此开新主题。所有寻求和买卖主题将会被关闭回收，恕不事先做任何警告，谢谢

任何假借分享、指南、讨论和咨询为由、包括个人商业利益的变向广告宣传，包括健身器材和Protein 粉，都将给予严惩。禁止任何健身房会员转让/出售。

为保障会员利益，任何短信息宣传一律视为恶意宣传，请转发内容给版主举报。

12 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 14 / 14 页下一页

新窗

筛选: 全部主题全部时间排序: 回复/查看 |精华 |

公告: 论坛公告 & 论坛条例

Lpohchin2006-10-25

Lpohchin 2006-10-25

JBTALKS 免费刊登各类广告 attach_img

...2 3 4 5 6..13

Lpohchin 2015-5-8 11:39 PM

回 128 · 看 1907069 · 最后 635823ko · 2019-6-13 12:09 AM

Lpohchin 2015-5-8 11:39 PM

128 1907069 635823ko 2019-6-13 12:09 AM

网络商店系统出售 Icore Technology Web Hosting.

IcoreTechnology 2011-7-5 02:24 PM

回 9 · 看 7285224 · 最后 IcoreTechnology · 2011-7-15 11:35 AM

IcoreTechnology 2011-7-5 02:24 PM

9 7285224 IcoreTechnology 2011-7-15 11:35 AM

SME 公司网页设计 RM999 !

IcoreTechnology 2014-1-21 11:40 AM

回 0 · 看 284159 · 最后 IcoreTechnology · 2014-1-21 11:40 AM

IcoreTechnology 2014-1-21 11:40 AM

0 284159 IcoreTechnology 2014-1-21 11:40 AM

狂乱贵公子管理记录 - [阅读权限 100] ...2 3

恶魔猎人/但丁 2013-10-29 10:40 PM

回 25 · 看 52 · 最后狂乱贵公子 · 2014-9-12 12:47 PM

恶魔猎人/但丁 2013-10-29 10:40 PM

25 52 狂乱贵公子 2014-9-12 12:47 PM

real.gigaleon 版主健身教学帖系列

恶魔猎人/但丁 2013-9-15 10:24 PM

回 0 · 看 3705 · 最后恶魔猎人/但丁 · 2013-9-15 10:24 PM

恶魔猎人/但丁 2013-9-15 10:24 PM

0 3705 恶魔猎人/但丁 2013-9-15 10:24 PM

健身 GYM 版规须知

恶魔猎人/但丁 2012-5-31 01:41 PM

回 0 · 看 5163 · 最后恶魔猎人/但丁 · 2012-5-31 01:41 PM

恶魔猎人/但丁 2012-5-31 01:41 PM

0 5163 恶魔猎人/但丁 2012-5-31 01:41 PM

减肥/练壮 FAQ update 9/12 protein 水选购 28-40 agree

...2 3 4 5 6..80

C.YYang 2012-9-12 08:39 PM

回 791 · 看 79233 · 最后 iewmudxrc · 2014-7-9 11:27 PM

C.YYang 2012-9-12 08:39 PM

791 79233 iewmudxrc 2014-7-9 11:27 PM

请教protein粉的喝法跟选购 ...2 3 4 5 6..46

-情字何解- 2012-7-12 11:52 AM

回 458 · 看 111413 · 最后 TeoTeoh · 2014-5-22 10:47 PM

-情字何解- 2012-7-12 11:52 AM

458 111413 TeoTeoh 2014-5-22 10:47 PM

努力了接近四个月的成果，谢谢各位的意见！:) 新人帖

...2 3 4 5 6..21

MFgary88 2013-9-26 04:06 PM

回 208 · 看 26808 · 最后 viva660cc · 2016-2-24 03:10 PM

MFgary88 2013-9-26 04:06 PM

208 26808 viva660cc 2016-2-24 03:10 PM

女生肌肉好难练之更新偏大腿该怎么瘦TnT谁会eat clean attach_img

...2 3 4 5 6..19

啊彭0207 2015-2-9 12:06 PM

回 181 · 看 12541 · 最后啊彭0207 · 2015-3-24 09:58 AM

啊彭0207 2015-2-9 12:06 PM

181 12541 啊彭0207 2015-3-24 09:58 AM

难得有人肯帮我拍照~就来这里献丑下~ ...2 3 4 5 6..16

leowyanwei 2013-10-31 04:41 PM

回 159 · 看 13519 · 最后幕后小人 · 2014-4-15 04:53 PM

leowyanwei 2013-10-31 04:41 PM

159 13519 幕后小人 2014-4-15 04:53 PM

问问关于超级组和补剂 attach_img

...2 3 4 5 6..16

DanTruman 2016-4-14 08:27 AM

回 157 · 看 20523 · 最后 mhlexpress · 2017-5-15 01:58 PM

DanTruman 2016-4-14 08:27 AM

157 20523 mhlexpress 2017-5-15 01:58 PM

女生健身越来越壮到底有没有道理 attach_img

...2 3 4 5 6..16

~HaPPy琦琦~ 2014-12-25 03:04 PM

回 155 · 看 13352 · 最后 Kairin · 2015-10-15 10:10 PM

~HaPPy琦琦~ 2014-12-25 03:04 PM

155 13352 Kairin 2015-10-15 10:10 PM

'american pure whey isolate 10lbs已到新货,帖112，page12' ...2 3 4 5 6..13

jem467 2012-9-18 09:56 PM

回 120 · 看 14313 · 最后欢乐元帅 · 2012-10-24 12:52 PM

jem467 2012-9-18 09:56 PM

120 14313 欢乐元帅 2012-10-24 12:52 PM

我要减肥，需要高手来帮我鉴定菜单。 ...2 3 4 5 6..12

dashdash 2013-9-21 05:38 PM

回 112 · 看 19232 · 最后 LALA987 · 2016-12-13 07:36 PM

dashdash 2013-9-21 05:38 PM

112 19232 LALA987 2016-12-13 07:36 PM

女生，瘦腰、手、脚、腹肌！ ...2 3 4 5 6..11

cyy:P 2013-8-13 11:01 AM

回 100 · 看 9300 · 最后 phc24 · 2013-9-11 03:34 PM

cyy:P 2013-8-13 11:01 AM

100 9300 phc24 2013-9-11 03:34 PM

[南马] ☆Taman Molek☆ ■Green Fitness Centre■ ∮招会员∮ attach_img

...2 3 4 5 6..10

watersean719 2015-4-27 10:51 AM

回 98 · 看 17127 · 最后 GUJI · 2016-9-21 08:30 PM

watersean719 2015-4-27 10:51 AM

98 17127 GUJI 2016-9-21 08:30 PM

跑步可以廋肚腩吗？？ attach_img

...2 3 4 5 6..10

流泪手心 2015-6-25 04:21 PM

回 94 · 看 8675 · 最后绿灯虾 · 2015-8-4 08:21 AM

流泪手心 2015-6-25 04:21 PM

94 8675 绿灯虾 2015-8-4 08:21 AM

[JBT原创教学影片]::六粒腹肌训练Street/Home Workout不必去健身房也能健身系列2 agree

...2 3 4 5 6..10

real.gigaleon 2013-9-8 05:13 AM

回 90 · 看 15224 · 最后 fi_sh · 2014-4-20 04:27 PM

real.gigaleon 2013-9-8 05:13 AM

90 15224 fi_sh 2014-4-20 04:27 PM

求意见~女生做gym还是yoga来瘦身比较好？新人帖

...2 3 4 5 6..9

Brenda~~ 2014-1-6 08:50 PM

回 89 · 看 12376 · 最后 watersean719 · 2014-7-18 12:09 PM

Brenda~~ 2014-1-6 08:50 PM

89 12376 watersean719 2014-7-18 12:09 PM

STEP 1 FITNESS IMPIAN EMAS分店将于20/4/2015隆重开张！！（照片已更新～） attach_img

...2 3 4 5 6..9

YK2 2015-3-23 12:29 PM

回 82 · 看 20928 · 最后 Unigrow · 2016-8-25 08:29 AM

YK2 2015-3-23 12:29 PM

82 20928 Unigrow 2016-8-25 08:29 AM

7 Days GYM Taman Desa Terbrau ...2 3 4 5 6..9

◆小烏龜◆ 2012-9-26 04:01 PM

回 81 · 看 17540 · 最后 b4sleep88 · 2014-1-7 01:08 AM

◆小烏龜◆ 2012-9-26 04:01 PM

81 17540 b4sleep88 2014-1-7 01:08 AM

[JBT原创教学影片]:Street/Home Workout不必去健身房也能健身系列1:俯卧撑/Push up agree

...2 3 4 5 6..9

real.gigaleon 2013-8-31 07:37 PM

回 81 · 看 13052 · 最后看不没有做 · 2015-1-30 10:21 AM

real.gigaleon 2013-8-31 07:37 PM

81 13052 看不没有做 2015-1-30 10:21 AM

kaki gym @ bandar mahkota cheras ...2 3 4 5 6..9

baobei_meii 2014-3-11 08:27 PM

回 80 · 看 15235 · 最后 baobei_meii · 2014-3-26 08:28 PM

baobei_meii 2014-3-11 08:27 PM

80 15235 baobei_meii 2014-3-26 08:28 PM

健身的請進！ ...2 3 4 5 6..8

angsheng 2011-8-24 09:28 AM

回 79 · 看 20188 · 最后美式足球 · 2013-2-2 12:34 AM

angsheng 2011-8-24 09:28 AM

79 20188 美式足球 2013-2-2 12:34 AM

献丑了，我的锻炼成果，给点意见。Natural Buiding ...2 3 4 5 6..8

vacancyjb 2013-9-14 06:00 PM

回 79 · 看 11009 · 最后 gunshuitan · 2014-6-22 09:47 PM

vacancyjb 2013-9-14 06:00 PM

79 11009 gunshuitan 2014-6-22 09:47 PM

真的胖了吗？ ...2 3 4 5 6..8

Cola_У 2014-6-22 02:23 PM

回 78 · 看 13109 · 最后 yqcwgrncu · 2014-7-5 08:53 PM

Cola_У 2014-6-22 02:23 PM

78 13109 yqcwgrncu 2014-7-5 08:53 PM

新手~请教几个健身的问题~ ...2 3 4 5 6..8

iphone1200 2013-10-11 09:53 PM

回 77 · 看 10359 · 最后 gi3force · 2013-10-27 10:50 PM

iphone1200 2013-10-11 09:53 PM

77 10359 gi3force 2013-10-27 10:50 PM

请问我的胸肌现在需要注重上，中下那个部分？ ...2 3 4 5 6..8

iphone1200 2013-8-20 08:42 PM

回 75 · 看 6784 · 最后 Ruki_870625 · 2013-9-10 02:22 PM

iphone1200 2013-8-20 08:42 PM

75 6784 Ruki_870625 2013-9-10 02:22 PM

女生健身该怎样开始✔✔？最近对人鱼线有兴趣（☆_☆） ...2 3 4 5 6..8

啊彭0207 2014-4-29 07:19 AM

回 74 · 看 8320 · 最后孤独的小马 · 2014-5-24 09:33 AM

啊彭0207 2014-4-29 07:19 AM

74 8320 孤独的小马 2014-5-24 09:33 AM

怎么办减肥越减越肥??? Help!!!! Help!!! Help!!! 新人帖

...2 3 4 5 6..8

Donky33 2013-9-12 05:25 PM

回 73 · 看 19689 · 最后 LALA987 · 2016-12-13 07:24 PM

Donky33 2013-9-12 05:25 PM

73 19689 LALA987 2016-12-13 07:24 PM

要怎样瘦大肚腩？？ ...2 3 4 5 6..7

storm93 2014-4-14 03:24 PM

回 68 · 看 16005 · 最后 LALA987 · 2016-12-13 07:40 PM

storm93 2014-4-14 03:24 PM

68 16005 LALA987 2016-12-13 07:40 PM

请问有谁是在Bukit Indah 的 7 Days Gym? ...2 3 4 5 6..7

w3sky5967 2014-11-12 07:53 PM

回 68 · 看 11394 · 最后 RickyMartin · 2015-4-13 06:49 PM

w3sky5967 2014-11-12 07:53 PM

68 11394 RickyMartin 2015-4-13 06:49 PM

女性健身房减肥该做那些仪器？ ...2 3 4 5 6..7

xiia0chingz 2014-4-8 10:55 AM

回 67 · 看 7717 · 最后 xiia0chingz · 2014-4-18 10:35 AM

xiia0chingz 2014-4-8 10:55 AM

67 7717 xiia0chingz 2014-4-18 10:35 AM

女生練腹肌,手臂.. ...2 3 4 5 6..7

susu429 2013-9-13 01:53 PM

回 66 · 看 10742 · 最后 gi3force · 2013-10-27 10:59 PM

susu429 2013-9-13 01:53 PM

66 10742 gi3force 2013-10-27 10:59 PM

（加新！！）腹肌腹肌！！感谢留言者 ^_^ ...2 3 4 5 6..7

vivianting 2013-3-18 10:46 PM

回 65 · 看 7730 · 最后超级师妹 · 2013-9-4 05:25 PM

vivianting 2013-3-18 10:46 PM

65 7730 超级师妹 2013-9-4 05:25 PM

我想要找朋友一起去gym，我要减肥=.='' ...2 3 4 5 6..7

bing*bing 2015-3-11 10:15 AM

回 65 · 看 7423 · 最后 alexshia · 2015-6-4 11:14 PM

bing*bing 2015-3-11 10:15 AM

65 7423 alexshia 2015-6-4 11:14 PM

瘦身不成功，要勇敢的踏出第一步 attach_img

...2 3 4 5 6..7

伤感牛B 2015-4-17 02:33 PM

回 62 · 看 6818 · 最后 evelyn_ong · 2015-5-1 01:29 AM

伤感牛B 2015-4-17 02:33 PM

62 6818 evelyn_ong 2015-5-1 01:29 AM

吃不肥，有什么粉介绍？ ...2 3 4 5 6..7

0909_teckwei 2013-6-13 05:47 PM

回 61 · 看 6839 · 最后疾风毛毛 · 2013-9-12 09:08 PM

0909_teckwei 2013-6-13 05:47 PM

61 6839 疾风毛毛 2013-9-12 09:08 PM

有誰知道 Captains of Crush Hand Gripper嗎？ ...2 3 4 5 6..7

stevechee 2013-10-15 11:02 PM

回 61 · 看 5773 · 最后 scofield_wong · 2013-11-5 07:00 PM

stevechee 2013-10-15 11:02 PM

61 5773 scofield_wong 2013-11-5 07:00 PM

瘦身 ...2 3 4 5 6..7

leong_0329 2013-6-21 11:01 AM

回 60 · 看 5050 · 最后 leong_0329 · 2013-6-22 10:42 AM

leong_0329 2013-6-21 11:01 AM

60 5050 leong_0329 2013-6-22 10:42 AM

有谁在bukit indah的7day 玩gym的吗？？ ...2 3 4 5 6

klins_snoopy 2012-12-3 06:54 PM

回 59 · 看 14796 · 最后 w3sky5967 · 2014-4-4 04:17 PM

klins_snoopy 2012-12-3 06:54 PM

59 14796 w3sky5967 2014-4-4 04:17 PM

喝protein增肥可以吗？ ...2 3 4 5 6

dkdarkz 2013-11-10 05:50 PM

回 59 · 看 17818 · 最后我不是周杰伦 · 2017-4-21 12:59 AM

dkdarkz 2013-11-10 05:50 PM

59 17818 我不是周杰伦 2017-4-21 12:59 AM

寻找女伴去gym

...2 3 4 5 6

Valeriejing1990 2014-9-20 11:30 AM

回 58 · 看 5414 · 最后 Valeriejing1990 · 2014-11-19 08:37 AM

Valeriejing1990 2014-9-20 11:30 AM

58 5414 Valeriejing1990 2014-11-19 08:37 AM

protein副作用 ...2 3 4 5 6

不要鸟我 2013-12-11 09:14 PM

回 57 · 看 16612 · 最后小白Keigo · 2013-12-20 10:56 AM

不要鸟我 2013-12-11 09:14 PM

57 16612 小白Keigo 2013-12-20 10:56 AM

我是女生~想减肥>< ...2 3 4 5 6

sharon0418 2013-8-28 04:39 PM

回 57 · 看 9529 · 最后 wallacethen · 2014-9-25 09:48 AM

sharon0418 2013-8-28 04:39 PM

57 9529 wallacethen 2014-9-25 09:48 AM

交流瘦身经验~！

...2 3 4 5 6

EmmaLim 2015-5-20 12:27 PM

回 55 · 看 5897 · 最后伤感牛B · 2015-6-4 01:56 AM

EmmaLim 2015-5-20 12:27 PM

55 5897 伤感牛B 2015-6-4 01:56 AM

下腹肥胖問題，求幫助 attach_img

...2 3 4 5 6

净晨风 2014-6-7 02:23 PM

回 54 · 看 18150 · 最后 mhlexpress · 2017-8-16 12:51 PM

净晨风 2014-6-7 02:23 PM

54 18150 mhlexpress 2017-8-16 12:51 PM

48kg能不能靠健身变壮? ...2 3 4 5 6

♂傻猪♀ 2013-3-26 11:45 PM

回 53 · 看 6517 · 最后 chuahtk1 · 2013-7-8 09:10 PM

♂傻猪♀ 2013-3-26 11:45 PM

53 6517 chuahtk1 2013-7-8 09:10 PM

伏地挺身每天100下 ...2 3 4 5 6

HoLy_ShIt 2013-2-16 08:35 PM

回 51 · 看 7336 · 最后 cwkiat1989 · 2013-7-4 04:59 PM

HoLy_ShIt 2013-2-16 08:35 PM

51 7336 cwkiat1989 2013-7-4 04:59 PM

12 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 14 / 14 页下一页

健身 GYM 今日: 0|主题: 684

快速发帖

浏览过的版块