楼主: 小小豫

我的减重经验, 附有减重前照片 ! 教妳如何怎么吃都吃不胖 ! 【加贴了 !!】

15401380

2011-3-31 09:03 PM

期待期待.....

kvinger

2011-3-31 11:05 PM

回复 266# 小小豫

好。。。我试试看。。。
谢谢你哦！祝我成功吧！

chameleon

2011-3-31 11:09 PM

我也想减肥~~~ TnT
但是，都减不到~
因为我属于肌肉结实的，很难瘦~
请问楼主，身高165，要瘦到多少才标 ...
star_shin 发表于 2011-3-31 11:53 AM

以BMI来计算的话..身高165...体重55-67都是正常.. ：）

=w=

2011-3-31 11:29 PM

回复 =w=

给我点时间...>
小小豫发表于 2011-3-30 11:48 PM

嗯嗯~~~~~~~~~~~~
樓主加油

等著你@@

糖果糖糖

2011-3-31 11:42 PM

楼主，那AB型的该吃些什么的哦？
好羡慕哦。。我现在好像开始在反弹着了。。控制逼到嘴巴。。
哎。。

viv

2011-4-1 12:16 AM

什么办法？

viv

2011-4-1 12:16 AM

什么办法？

iwanthappy

2011-4-1 08:28 AM

回复 256# 小小豫
楼主，我今天去量了一下体重，瘦了点，可是之前的2个星期我都吃满多的，反而瘦了，这样是说我度过了平台期还是？？？
因为我的生理期一向不准，所以没办法预测

那现在更应该减少食量吗？

小小豫

2011-4-1 10:37 AM

回复 278# iwanthappy

会瘦下来就是度过了哦...
我的生理期也是不准...但是妈妈说 10多20岁都是这样的...
生理期通常只会让体重变重, 不会轻啦~ 呵呵
你现在可以开始慢慢慢慢减低食量咯

iwanthappy

2011-4-1 11:06 AM

回复 279# 小小豫
好的谢谢你，一定要向你看齐

还有生理期完后的1个星期是瘦身的黄金期哦，那时候身体会燃烧脂肪比平时更快，所以大家要好好把握哦