大家好噢~~有学跆拳道或对跆拳道有兴趣进来八卦一下哦。。。

dragonkill

2010-12-24 08:39 AM

谁可以帮我？我的大腿内侧的韧带拉伤有什么方法可以快好～我要考试了我想要加强练习～可是热身不够就拉倒了～可以有什么方法可以快好吗？

我主风云

2010-12-25 07:40 PM

回复 251# dragonkill

多歇息吧,要不然就涂油吧,韧带拉伤只有靠自行恢复而已...

dragonkill

2011-1-5 03:44 PM

那我不是要错过一次考试了～

dragonkill

2011-1-7 10:47 PM

为什么这样久没人进来了的？大家一定要把跆拳道精神发扬下去～让更多人知道～学跆拳道的好处～

我主风云

2011-1-9 01:59 PM

回复 254# dragonkill

考试应该不会太大的影响吧，我有时候也会碰到这种问题，只是对打时就比较麻烦，你是什么流派的？？？

dragonkill

2011-1-10 06:43 PM

我的流派是WTF的～不同流派的sparring有不同吗？

我主风云

2011-1-13 10:43 PM

回复 256# dragonkill

其实差别还相当大的,我是itf的,我们的打法可以用拳头,所以比较危险一点

dragonkill

2011-1-15 04:01 PM

谢谢你的解说～我明白了～

Crazy_Brayant

2011-1-15 10:24 PM

HAHA~各位大大~小弟正初入社会打拼中哦~所以好久没进来聊聊了~
对不起哦~

keong1027

2011-1-18 02:34 AM

各位大哥大姐好
小弟最近才学回跆拳道
请多指教