楼主: Bbunny

[整形塑身] 巧吃苹果能减肥 3天瘦下5公斤

iceice_baby

2010-4-29 08:04 PM

你好~ 我想问问~
需要青苹果还是红苹果呢？
有分别吗？

maxfeiyi83

2010-4-29 08:52 PM

我试过，一餐以fuji苹果（那种大大粒的）。。满有效的。。如果3天3餐这样。。会很饿得咯。。魔鬼式减肥法。。是紧急要出席什么宴会，临时恶补才用吧！！

Lucifer

2010-4-29 08:56 PM

这种苹果比较好吃，我叫它......死神苹果 XD

2cutebox

2010-4-30 05:18 PM

其实我上网看一本书，他说只要每天吃一正餐，就是晚餐，其余时间是喝苹果汁，胡萝卜汁，或者姜茶，然后如果饿就吃一些巧克力，晚餐就什么都可以吃。
这样不仅会减肥，而且健康，很多疾病也可以用这个方法来解决。
只是分享而已，我想要实行，但是也是一样，想到肚子就饿了呵呵
加油！

Joes

2010-5-8 11:49 AM

但是又有MM跟我说吃太多苹果会导致便秘的问题哟。。

CaiYan

2010-5-8 12:10 PM

苹果和牛奶的效果也不错哦~~~

小米_0311

2010-5-8 05:05 PM

谢谢楼主分享~~~
我会试试的~~~

北斗兰星

2010-5-8 05:10 PM

我有试过，可是好像没有效果，人也没有精神，没力气。。。

sin07

2010-5-27 01:01 AM

但是又有MM跟我说吃太多苹果会导致便秘的问题哟。。
Joes 发表于 2010-5-8 11:49 AM

不是改善便秘吗？如果早上我起身有吃，就会去上个大号哦，没吃就没有如厕了，哈哈

Joes

2010-5-27 07:52 AM

不是改善便秘吗？如果早上我起身有吃，就会去上个大号哦，没吃就没有如厕了，哈哈
sin07 发表于 2010-5-27 01:01 AM

对咯。。
我也是觉得苹果应该是有助于改善便秘的问题才对呀。。
蒽。。见人见智吧。。
只要个人觉得有帮助就好，有时候也许是体质的因素也说不定。。