楼主: 恬甜
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[身体护理] 恐怖的减肥过程大家不要学。
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原帖由 JYUN 于 2010-3-21 07:41 PM 发表
真的好難買QAQ
運動我覺得會變結實。
我以前跑步減肥，小腿肌肉...真的沒眼看=口=
走路半小時的話，每天走+少吃大概都是能瘦下來的~
我開始減肥的時候就是這樣哦~
走路上下學，少吃
瘦了8公斤。
原帖由 JYUN 于 2010-3-21 07:48 PM 发表
你就先用量身帶量了記錄下來
等你瘦了你就知道了~
不過我覺得要瘦5公斤這樣才會明顯減少~
我58的時候褲子好緊身
現在穿同一件褲子覺得輕鬆很多了~
我媽以前就說我屁股不可能瘦下來
說那是骨頭大不可能減 ...
原帖由 JYUN 于 2010-3-21 07:02 PM 发表
手臂和下半身很難瘦 QAQ
我想問大家生理期前一星期會不會很會吃？
還是體重增加之類的？？
原帖由 御_卟 于 2010-3-21 07:43 PM 发表
小妹我想问一下喔＝］
如果我们体重瘦了 腿和肚腩还有手臂也会跟着瘦下来吗？？？？
原帖由 JYUN 于 2010-3-21 07:48 PM 发表
你就先用量身帶量了記錄下來
等你瘦了你就知道了~
不過我覺得要瘦5公斤這樣才會明顯減少~
我58的時候褲子好緊身
現在穿同一件褲子覺得輕鬆很多了~
我媽以前就說我屁股不可能瘦下來
說那是骨頭大不可能減 ...
原帖由 御_卟 于 2010-3-21 09:05 PM 发表
我還請問一下mm們喔~
吃熱狗 用來蒸 那會發胖嗎em0010
原帖由 御_卟 于 2010/03/20 07:43 PM 发表
小妹我想问一下喔＝］
如果我们体重瘦了 腿和肚腩还有手臂也会跟着瘦下来吗？？？？
原帖由 恬甜 于 2010-3-21 09:20 PM 发表
em0013 会~~
可是有些地方比较难瘦。。。
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