超级无敌小恶魔
2009-11-18 11:49 PM
一片手，两片脚。。
我这里要破完才及格。。
我这里要破完才及格。。
楼主: KPS~COOL
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!@#$%^&*)跆拳道交流区!@#$%^&*( |
原帖由 starx 于 2009-11-18 10:10 PM 发表
你是问 空 现在几段了？
我也不懂嘞……
等他上来回你咯……em0013
原帖由 毒后苏樱 于 2009-11-18 02:09 AM 发表
哈哈，拿到黑带真好em0013
你们有打板的吗？em0010
原帖由 starx 于 2009-11-18 05:29 PM 发表
2.4公里，要在12分钟内跑完咯……
原帖由 空 于 2009-11-18 11:58 PM 发表
我们都有破板。
原帖由 超级无敌小恶魔 于 2009-11-18 11:49 PM 发表
一片手，两片脚。。
我这里要破完才及格。。
原帖由 超级无敌小恶魔 于 2009-11-18 11:53 PM 发表
已经换了。。不是2.4 了。。
是篮球场来回90次。。
10次就加快要到达的时间。。所以10次10次。。
到最后。。你有超长的气都跑不完。。
因为这不是训练你的气，而是毅力。。
