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楼主: 暹仔

各位武道的高人，这种铁身练法行吗?

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ongbakb

2009-8-24 11:23 AM

我觉得用手放进烧水里或药酒里练更有效。

回复 #31 ongbakb 的帖子

武林秘籍一指功

2009-8-28 07:48 PM

我同意你的说法！！！em0074

回复 #30 The.Undertaker 的帖子

暹仔

2009-9-24 05:18 PM

那泰拳的打铁这些不是更严重em0010

repheot

2009-9-30 10:49 AM

这个是铁布衫吧...
练起来要很大的毅力的
因为是长年累月把身体"练"结实的em0011
不过还是要有专人指导,有些硬气功需要搽药...进步才会快em0024

孤单的流浪仔

2009-10-7 01:39 AM

自虐跟锻炼是两回事耶

很痛

JohnnyChong

2009-11-12 04:44 AM

觉得要有很大的毅力咯。。

回复 #36 JohnnyChong 的帖子

武林秘籍一指功

2009-11-28 11:59 AM

如果是武痴就应该没有问题吧！！！

ForeverDavid

2010-1-9 12:13 PM

这些需要长时间的锻炼啊~~
而且需要正确的方式~~~
不然会伤到筋骨~~内伤之类~~~~

~幻風~

2010-2-11 12:04 PM

这个并不难练好不好？
要看你的老师会不会教而已，
练是练，可是要护理，
不同的武功，不同的练习方式，护理方法自然也不同，用药当然不一样。
最重要的是要有那个心要练。
三者缺一不可。

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