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猪肉荣

2007-9-18 04:54 PM

材料：
生蜆 600克（先以鑽石水浸半小時，可除去腥味）
蒜茸 10粒
芹菜粒少許
檸檬汁 1粒
雙蒸酒 1湯匙
辣椒少許（切幼）
芫茜少許（切幼）

做法：
1.鍋弄熱，倒入1小杯鑽石水，放入蒜茸和芹菜粒，讓它煮滾並發出香味。
2.放入生蜆，將檸檬汁捏到鍋子裡，加1湯匙雙蒸酒，加蓋。
3.起鍋前放入辣椒和芫茜，拌均勻。（注：此道菜不必加鹽，因為生蜆本身已有咸味）

[ 本帖最后由猪肉荣于 2007-9-19 12:44 PM 编辑 ]

菠菜乳酪焗生蚝

猪肉荣

2007-9-25 02:14 PM

材料：

生蚝8只、菠菜或苋菜4两(160克)、蒜茸1茶匙、牛油1安士、面粉3汤匙、鲜奶3汤匙、上汤1/2杯、面包糠适量、芝士粉适量、干葱1粒(切片)、白酒1汤匙.

做法

1、生蚝去壳洗净，用干葱、白酒煮熟，蚝壳飞水沥干。

2、菠菜洗净，用蒜蓉炒熟，放在蚝壳上，然后把生蚝放在上面。

3、牛油炒面粉，除除加鲜奶及上汤，至加完为止，洒些芝士蓉兜匀，淋在生蚝上。

4、面包糠与芝士粉拌匀，洒在白汁上，即可放入焗炉以250度，焗5分钟即成

海鲜烟肉卷

猪肉荣

2007-9-25 02:14 PM

·配　　料:

〖主料〗：烟肉12片, 班块12片, 带子12粒

〖辅料〗：生粉适量

〖调料/腌料〗：腌料﹕海鲜素1茶匙, 盐1/2茶匙, 糖 1/2茶匙, 味椒粉1/2茶匙, 生粉1/2茶匙.酱料﹕沙酱6汤匙,海鲜素 1汤匙

·操　　作:

(1) 用沙糖开温水浸烟肉，起捞抹干备用。

(2) 将生粉洒在大碟面上，放上烟肉备用。

(3) 将班块及带子，用腌料腌15分钟备用。

(4) 班块及带子各一片，作配料将烟肉卷上，用牙签串在收口处再上生粉。

(5) 烟肉卷用中油火落镬，慢火炸至金黄色，便可上碟，食用时跟沙律海鲜素酱一起点食。

印度咖喱海鲜焗饭

猪肉荣

2007-9-26 12:21 PM

配　　料:

〖主料〗：白饭2碗，青口两只，蟹柳1条，鲜鱿1条，大头虾1只，香茅15克，鸡蛋1只

〖辅料〗：青红椒件20克，西红柿角适量，洋葱件适量，椰丝少许，蒜茸少许

〖调料/腌料〗：鱼露1汤匙，鸡粉半茶匙，椰奶4汤匙，高汤半水杯，咖喱汁适量－

·操　　作:

1、鲜鱿洗净，割花后切片。

2、起锅爆香椰丝、蒜茸、洋葱件、青红椒件、西红柿角、香茅、咖喱汁，注入高汤、椰奶、调料。

3、放入海鲜略煮，加入蛋黄，推匀成芡汁，淋在白饭上面放入焗炉焗香即可。

威尼斯海鲜面

猪肉荣

2007-9-26 12:34 PM

·配　　料:

〖主料〗：贻贝2粒、虾仁50克、鱼肉50克、花枝50克、蟹脚肉50克、兰花蚌50克、蟹身1双、草虾1尾

〖辅料〗：洋葱1/4颗、大蒜3瓣、九层塔2枝、芹菜1枝、意大利面50克

〖调料/腌料〗：白酒30cc、海鲜高汤500cc－

·操　　作:

1、用橄榄油将洋葱、大蒜8分钟小火爆香。

2、将海鲜料放入炒锅，并淋上白酒拌炒至熟。

3、将炒好的海鲜料置入海鲜高汤中炖煮。

4、放入九层塔和芹菜

5、最后加入煮熟的意大利面即成。

红蛤蜊

猪肉荣

2007-9-26 12:54 PM

·配　　料:

材料:干红蛤蜊30个﹐牛肉50g﹐葱1棵﹐蒜2块﹐生姜1头﹐淀粉1大勺﹐香油1大勺﹐松子粉1大勺﹐水1杯

佐料酱﹕酱油4大勺﹐白糖2大勺﹐胡椒面0.25小－

·特　　色：

泡一泡干的红蛤蜊﹐把牛肉切成片并加水﹑酱油﹑蒜﹑生姜﹑白糖一起熬炖后﹐放绿豆汁和香油使菜显得润泽﹐最后撒松子粉。

干红蛤蜊可以使用湿红蛤蜊代替。如果不放蒜﹑生姜可以放欧芹﹔香油也可以用黄油代替。

在蒜的成份中愛理因﹑司考儿珍﹑爱里新特别有药效﹐并且愛里新以带有辣味的抗细菌化合物﹐在捣蒜时生成。－

·操　　作:

(1)把红蛤蜊泡在水中洗净

(2)牛肉切薄﹐并与红蛤蜊一起以佐料酱调味。

(3)把红蛤蜊和肉放在平锅里﹐倒1杯水加火﹐开锅时把火调弱后慢慢地煮。

(4)白葱切成丝﹐蒜和生姜切成片放进去。

(5)汤快炖完的时候﹐在1大勺凉水中沏1大勺淀粉﹐再放香油后炖至润泽。

(6)盛在碗中﹐并撒上松子粉。

烤牡蛎串

猪肉荣

2007-9-26 12:57 PM

·配　　料:

牡蛎 500克、芋头 100克、豆腐 100克、芝麻盐 2克、酱油 20克、香油10克、醋 5克、葱 20克、蒜 10克、胡椒面 0.5克、生姜 10克－

·操　　作:

1、把牡蛎用滚烫的盐水烫，把芋头煮熟后去皮，大的切成一半。把豆腐煎一下，切均匀。

2、在酱油里放入葱、蒜、香油、生姜汁、胡椒面、芝麻盐，做成调料。

3、在签子上交错串上牡蛎、豆腐、芋头后，抹上调料汁在炭火上烤。

4、待熟了以后放到碟子上，跟糖醋酱一起端出。

海鲜小火锅

猪肉荣

2007-9-26 01:17 PM

·配　　料:

〖主料〗：生豪1粒，蚵仔8颗，蛤蜊6颗，鱼片3片，透抽1大片，大草虾2尾
〖辅料〗：白菜1/4颗，a菜4叶，金针茹20克，鱼板1片，豆腐1块，福州丸1颗，芋头1小块，玉米1/3棵，香菇1朵，蕃茄1片，高汤1锅，冬粉或面条。－

·操　　作:

1．熬制汤精可用猪骨、鸡骨、牛骨熬，家庭使用汤精须1副猪骨熬20个小时，鸡骨熬的时间可短些。

2．汤精熬好后存放在冰箱，使用时舀一勺，对水和昆布（海带）一起煮制高汤。

3、依个人受好将食物下锅。玉米、白菜、芋头、香菇、蕃茄愈煮汤越甜，可以早下锅。

什锦海鲜锅

猪肉荣

2007-9-26 01:18 PM

·配　　料:

〖主料〗：白菜(小)1个、菠菜1小束、红萝卜(小)1条、蛤蜊3个、鲷鱼片30克、鸡肉50公克、草虾2尾

〖辅料〗：春菊适量、香菇1朵、金针菇适量、豆腐(4x4x1公分)2片、鱼板2片

〖调料/腌料〗：出汁500cc、味醂50cc、酱油30cc、盐少许。－

·操　　作:

1.白菜、菠菜汆烫熟泡冷水后沥干水份，红萝卜切条状汆烫熟后，将白菜铺在竹帘上，菠菜置于中央，红萝卜做芯，卷起成白菜卷，再斜切成两段备用。

2.蛤蜊用滚水烫过泡冷水；鲷鱼片、鸡肉撒上少许盐，使肉质紧缩，汆烫后泡冷水；草虾洗净挑除肠泥，汆烫后泡冷水备用。

3.将作法1、2所有材料与春菊、香菇、金针菇、豆腐、鱼板排入盘中，铁锅中注入混合调匀的高汤材料，放在小瓦斯炉上煮热，是一种边煮边吃的料理

注释：火锅料理代表采用各种材料组合搭配，最后剩下的汤底可加入白饭煮滚，淋上蛋汁，即为杂炊。

海鲜煲

猪肉荣

2007-9-27 12:31 PM

材料：急冻青口、连壳中虾各4 只，鲜鱿鱼1 只，洋葱、番茄和1 个，干葱茸4 粒，咖喱酱1 汤匙，椰汁1 大罐。调味料：盐3/4茶匙，糖1 茶匙。芡汁料：生粉1/2汤匙，水1 汤匙。
做法：
1.青口解冻、冲净及隔干水；中虾（连壳）去黑肠、剪去长须冲净、抹干；鲜鱿鱼理净、切圈备用；洋葱切条，番茄切角。
2.烧小半镬水，放下鱿鱼圈飞水取出。
3.在瓦煲内烧热3 汤匙油，爆香干葱茸及咖喱酱，将青口及中虾放下略煎，加入洋葱、番茄及鱿鱼，倒入椰汁及调味料煮滚，最后拌入芡汁水即成。

注意：中虾虾头带有虾膏，连壳煎可增添香浓味。