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原帖由 Weakerlife 于 2008-10-19 11:54 PM 发表 很难讲。。。跑楼梯的话,你去larkin stadium跑,不错的选择。。然后。。拉rubber..就类似拿个内胎绑在你脚,然后踢turnning kick...
原帖由 神雕侠杨过 于 2008-10-20 09:35 PM 发表 练翻时需要注意哪里比较容易受伤吗?? 特地去larkin跑步再回家.....
原帖由 Weakerlife 于 2008-10-20 10:01 PM 发表 ....你也可以在附近跑咯。。。拜托。。要变强的话。。要付出的。。
原帖由 zhongzai 于 2008-10-20 05:01 PM 发表 哇~那个扮老人的白头发好厉害的kick 谁来的??
原帖由 l绿茶 于 2008-10-22 11:56 PM 发表 哈哈。。。各位兄弟姐妹们。。。 表演要到了。。。加油吧。。。
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