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楼主: Weakerlife

2009云龙竞标赛

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神雕侠杨过

2008-10-13 12:45 PM

原帖由 Weakerlife 于 2008-10-12 09:40 PM 发表

力气不大，我们的双截棍的那个比较胖的，别看他这样哦，他会后空哦！要的是技巧和腰里。。。

怎样练??
要练多久??

Weakerlife

2008-10-13 10:46 PM

如果有导师的话，三四个礼拜就可以掌握技巧，但还需要长练来保持感觉。。。

leexx

2008-10-14 04:08 AM

请问要怎么在Youtube找到宣传影片？

神雕侠杨过

2008-10-14 07:06 PM

原帖由 Weakerlife 于 2008-10-13 10:46 PM 发表
如果有导师的话，三四个礼拜就可以掌握技巧，但还需要长练来保持感觉。。。

我没有导师,可是我想练

要怎样练??
要特别去练什么基本的东西吗??

Weakerlife

2008-10-14 11:19 PM

原帖由 神雕侠杨过 于 2008-10-14 07:06 PM 发表

我没有导师,可是我想练
要怎样练??
要特别去练什么基本的东西吗??

没有导师的话。。真的很难炼成。。要不然，你来古来的XF studio在ioi mall对面，有导师教你。。学费也很便宜。。大概是RM60/month

~happyzk~

2008-10-14 11:44 PM

原帖由 Weakerlife 于 2008-10-14 11:19 PM 发表

没有导师的话。。真的很难炼成。。要不然，你来古来的XF studio在ioi mall对面，有导师教你。。学费也很便宜。。大概是RM60/month

那里是练
Extreme Martial Arts
可以译成极限武术云动

Weakerlife

2008-10-16 06:44 PM

原帖由 ~happyzk~ 于 2008-10-14 11:44 PM 发表

那里是练
Extreme Martial Arts
可以译成极限武术云动

哈哈。。。。对对对。。。叫XMA

神雕侠杨过

2008-10-18 11:02 PM

原帖由 Weakerlife 于 2008-10-14 11:19 PM 发表

没有导师的话。。真的很难炼成。。要不然，你来古来的XF studio在ioi mall对面，有导师教你。。学费也很便宜。。大概是RM60/month

一个月RM60em0007 em0007
我就是没钱才不要找导师的...
我对打时为什么每次闪了过后踢腿会很容易跌倒??
速度会跟不上....

Weakerlife

2008-10-19 01:05 AM

原帖由 神雕侠杨过 于 2008-10-18 11:02 PM 发表

一个月RM60em0007 em0007
我就是没钱才不要找导师的...
我对打时为什么每次闪了过后踢腿会很容易跌倒??
速度会跟不上....

哈哈。。如果要自己练的话，就要多看video多灌输mental咯，我最多只能帮你只有口头上的回答。。
你说对打啊？erm..照你这么说的话，应该是slide back turning kick时，不balance然后跌，对吗？这个就是熟练度和技巧性了，这个真的要多练习，如果是速度的话。。就跑多点楼梯咯。。然后在比赛前的一个月，就冲斜坡，冲下的，sarawak他们是这样练的，看得出他们的很快。。做多点high knee lift和拉rubber两个月就能见效了

神雕侠杨过

2008-10-19 06:20 PM

原帖由 Weakerlife 于 2008-10-19 01:05 AM 发表

哈哈。。如果要自己练的话，就要多看video多灌输mental咯，我最多只能帮你只有口头上的回答。。
你说对打啊？erm..照你这么说的话，应该是slide back turning kick时，不balance然后跌，对吗？这个就是熟练度 ...

自己练要小心哪里会比较容易受伤??
天天都要跑楼梯和拉rubber??

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