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原帖由 N@ruto 于 2007-6-22 09:19 PM 发表 我是把身体平躺然后把脚抬到45度在放下来。。下来的时候脚不要完全放下去撑住在抬上来! 会感觉到用到力! 不懂对不对....
原帖由 风旋太极 于 2007-7-6 10:56 AM 发表 哇... POWERMOVE超难的.. 我在网上看过.. 你练到怎样了..? 练这个首先要练什么...?
原帖由 ~小详~ 于 2007-7-6 11:02 PM 发表 先练风车先。。最简单的power move把它练熟之后就可是看多变式的玩法。。。 我现在在练鞍马。。还没掌控到诀窍。。。:a019: :a019:
原帖由 风旋太极 于 2007-7-13 07:54 PM 发表 哇.. 你超强的. 你那照片帅噢~~ 那奖杯是你的..?
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