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楼主: 风旋太极

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海水正蓝

2007-6-18 11:30 PM

这里是分享breaking 的心得，不适合灌水，请大家注意下！

回复 #42 海水正蓝的帖子

风旋太极

2007-6-19 06:28 PM

知道啦,,
人家都没有灌水啊.
只是在聊关于BREAKING.
他是我老师..
他在指导哦..

海水正蓝

2007-6-19 11:55 PM

原帖由 风旋太极 于 2007-6-19 06:28 PM 发表
知道啦,,
人家都没有灌水啊.
只是在聊关于BREAKING.
他是我老师..
他在指导哦..

已经灌水了。

主题帖子是提供技巧和练习方法，不是问你们谁有教课，哪里教课，几时出来练习，谁认识谁的地方和招生的地方。

回复 #1 风旋太极的帖子

vit81

2007-6-20 12:04 AM

支持﹗﹗寫的很好哦﹗﹗加油﹗

N@ruto

2007-6-21 09:58 PM

支持....
寫的很詳細....

~小详~

2007-6-21 10:39 PM

请问一下。。大家怎么训练自己的腰力和手力的？？

回复 #26 ~小详~ 的帖子

风旋太极

2007-6-22 08:32 PM

哦.?
我是PAMPING和SET UP咯..
你呢..?

回复 #26 ~小详~ 的帖子

N@ruto

2007-6-22 09:19 PM

我是把身体平躺然后把脚抬到45度在放下来。。下来的时候脚不要完全放下去撑住在抬上来！
会感觉到用到力！
不懂对不对....

回复 #28 N@ruto 的帖子

风旋太极

2007-7-3 08:53 AM

确定,.,
着样真的很累丫..
超辛苦的..

~小详~

2007-7-3 03:49 PM

原帖由 风旋太极 于 2007-6-22 08:32 PM 发表
哦.?
我是PAMPING和SET UP咯..
你呢..?

这是我刚开始时又练的。。练这个刚开始不错。。要学耕难的东西后用这个之后就慢慢没效力了。。。

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