京晶公主
2009-7-3 12:02 PM
原帖由 海水正蓝 于 2009-7-3 12:55 AM 发表
嘿，刚才先去看了你的部落格了，你不会胖吖～ em0012
很年轻很纯～ em0003
我想你应该看错人了吧~
玩blog的是我姐姐...我很久没玩blog了~
我姐姐很瘦的...我比姐姐肥~
现在我只玩frientster罢了
楼主: hendry
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[国标舞]来了解拉丁舞的起源和背景吧！！ |
原帖由 海水正蓝 于 2009-7-3 12:55 AM 发表
嘿，刚才先去看了你的部落格了，你不会胖吖～ em0012
很年轻很纯～ em0003
原帖由 京晶公主 于 2009-7-3 12:02 PM 发表
我想你应该看错人了吧~
玩blog的是我姐姐...我很久没玩blog了~
我姐姐很瘦的...我比姐姐肥~
现在我只玩frientster罢了
原帖由 海水正蓝 于 2009-7-11 10:24 PM 发表
mm,你的部落格开不到的？！
有没有别的地址？
原帖由 海水正蓝 于 2009-7-3 12:55 AM 发表
嘿，刚才先去看了你的部落格了，你不会胖吖～ em0012
很年轻很纯～ em0003
原帖由 京晶公主 于 2009-7-13 03:03 PM 发表
mm~
你知道要怎样利用跳舞来瘦身~
原帖由 海水正蓝 于 2009-7-14 03:23 AM 发表
力度要用对，身体的各部分运动要按部就班，按照老师的方法进行，不可以操之过急，反之变成伤害。
原帖由 京晶公主 于 2009-7-16 06:01 PM 发表
我跳舞的朋友是越跳越瘦的叻，我是越跳越肥的。
为什么会这样呢？？
原帖由 海水正蓝 于 2009-7-17 01:14 AM 发表
很多原因。
一、 跳完了，饿，就大吃或宵夜
二、一星期才跳1-2天，其他时候都没有定时锻炼或在没有跳舞的日子吃太多会肥的食物
三、饮食习惯不好，快餐或垃圾食物或不定时用餐
原帖由 京晶公主 于 2009-7-18 01:47 PM 发表
那你一星期跳多少天啊?
原帖由 海水正蓝 于 2009-7-18 08:39 PM 发表
我天天都必须跳。当学生有演出时，有时一天跳2班，早班和晚班。
