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关于熬夜

请问大家经常熬夜吗？一般都是几点睡的？因为夜班通常都是1、2点才睡的～隔天超困的==

ranth

2017-4-2 07:15 PM

我经常熬夜，多数过了12点，平均1点才会去睡。
可是睡的时候还未必立刻就可以睡着，这点才无奈。
可是只要这样连续几天，身体就出状况了，所以能免则免吧。
自己也不再年轻了～

sakuraba

2017-4-2 10:02 PM

ranth 发表于 2017-4-2 07:15 PM
我经常熬夜，多数过了12点，平均1点才会去睡。
可是睡的时候还未必立刻就可以睡着，这点才无奈。
可是只要 ...

我也经常这样……有时早睡了，半夜就会起来，然后到天亮，要弄回来需要一段时间……
以前有过熬夜到天亮的情况（因为失眠）……身体真的很糟……

ranth

2017-4-2 11:56 PM

sakuraba 发表于 2017-4-2 10:02 PM
我也经常这样……有时早睡了，半夜就会起来，然后到天亮，要弄回来需要一段时间……
以前有过熬夜到天亮 ...

你工作是有当夜班的？

小新滑倒

2017-4-5 09:44 AM

黑眼圈已经成为我的注册商标

不管几点睡的事，太醒睡了，一点声音就起来

sakuraba

2017-4-6 01:33 AM

ranth 发表于 2017-4-2 11:56 PM
你工作是有当夜班的？

餐厅……营业到晚上12点==
回去睡都1、2点了……

sakuraba

2017-4-6 01:34 AM

小新滑倒发表于 2017-4-5 09:44 AM
黑眼圈已经成为我的注册商标

不管几点睡的事，太醒睡了，一点声音就起来

我也一样……算浅眠者==醒来以后就很难睡了，不睡又不行

ranth

2017-4-6 09:12 AM

sakuraba 发表于 2017-4-6 01:33 AM
餐厅……营业到晚上12点==
回去睡都1、2点了……

哦，餐飲業，這是沒辦法的事。

天气真好

2017-4-16 01:34 AM

讀設計的孩子....沒有熬到早上真是不行啊
最早也是2-3點 10點睡覺已經是浮雲了
除非是已經超過幾乎1天沒睡覺