论坛咨询
2017-1-5 05:09 PM
本帖最后由 论坛咨询 于 2017-1-5 05:12 PM 编辑
可能有好多人认为睡觉睡多了会导致肥胖，但却不知长期失眠也可能会导致肥胖。其实长期失眠不仅可能会导致肥胖，还有可能会对人体造成其他不良后果。下面就来看长期失眠的不良后果吧。
试验证实，失眠也会导致肥胖的。因为睡眠不足时体内胰岛素不克使葡萄糖进行正常的代谢，是造成肥胖的一个危险身分。我们中医称肥胖为“痰证”，因为体内停积了过多的废料没有排出体外,北京精神障碍医院，聚积起来而引起体内糟粕过多，就形成了肥胖。
长期失眠还会导致热随热化，使食欲亢进，失眠后零食摄入过多，而导致肥胖。若是这种情形长此以往，将会促发肥胖、糖尿病、高血压病。反之阴寒过盛体质失眠会导致寒随寒化，致食欲低下，是以不思饮食、食欲太少、营养缺乏，气血不足，会变得瘦削。
文章取自：华人健康网
可能有好多人认为睡觉睡多了会导致肥胖，但却不知长期失眠也可能会导致肥胖。其实长期失眠不仅可能会导致肥胖，还有可能会对人体造成其他不良后果。下面就来看长期失眠的不良后果吧。
试验证实，失眠也会导致肥胖的。因为睡眠不足时体内胰岛素不克使葡萄糖进行正常的代谢，是造成肥胖的一个危险身分。我们中医称肥胖为“痰证”，因为体内停积了过多的废料没有排出体外,北京精神障碍医院，聚积起来而引起体内糟粕过多，就形成了肥胖。
长期失眠还会导致热随热化，使食欲亢进，失眠后零食摄入过多，而导致肥胖。若是这种情形长此以往，将会促发肥胖、糖尿病、高血压病。反之阴寒过盛体质失眠会导致寒随寒化，致食欲低下，是以不思饮食、食欲太少、营养缺乏，气血不足，会变得瘦削。
文章取自：华人健康网
