okokman
2016-6-5 11:21 AM
无厕所 发表于 2016-6-5 08:45 AM
我建议爱康的PHYTOMAZ,他是粉状的，需要空腹喝会比较好、可以冷水泡来不要冲得太淡，也可以开了包装直接喝 ...
原来....这样吃你有瘦到吗？
吃了多久
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楼主: okokman
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[讨论] 早餐真的重要吗？ |
无厕所 发表于 2016-6-5 08:45 AM
我建议爱康的PHYTOMAZ,他是粉状的，需要空腹喝会比较好、可以冷水泡来不要冲得太淡，也可以开了包装直接喝 ...
SilverGold 发表于 2016-6-1 10:12 AM
MCD breakfast
cute2009 发表于 2016-6-1 12:52 PM
麦片面包+茶或咖啡
okokman 发表于 2016-6-4 06:01 PM
对啊！不吃早餐真的会肥呀！
你每天都吃这些啊？？
你也是在减肥吗？
okokman 发表于 2016-6-5 07:41 PM
好像很高淀粉及碳水化合物哦·
云_0218 发表于 2016-6-6 09:50 AM
恩，对的~我每天都吃这些的~
对咯~我也在减肥~你也是吗？
cute2009 发表于 2016-6-6 10:33 AM
呵呵，贪方便啦
okokman 发表于 2016-6-6 10:52 AM
我也是在减肥咯。。。你减了多少啊？？
怎么减？
云_0218 发表于 2016-6-6 11:03 AM
oh~我减了差不多7-8kg了。。
就靠运动瑜伽来减~
你呢？怎么开始减肥？瘦了多少啊？
moon0523 发表于 2016-6-1 12:54 PM
我没习惯性吃早餐，偶尔偶尔吃罢了
