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腕力球
运用的重点是保持手臂持定,只炫动手腕关节部位,而皆有不同的持球姿势和转腕方向,可锻炼强化从手指,手腕,手臂到肩旁不同部位的肌肉。
此产品对于羽球,网球,乒乓,手臂锻炼运动员非常合适。
无需电池和充电,精致设计,随身携带。
使用者的力度越强,阻力越大。
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健身球
健身球是一项新兴、有趣、特殊的体育健身运动。健身球用途和优点多:它是适合所有的人锻炼(包括需要康复治疗的人)、它的健身效果良好(特别对脊柱和骨盆的锻炼),健身球有很好的损伤恢复和康复功能。健身球在锻炼时比较安全,不容易出现损伤,健身球可以提高人的柔韧、力量、平衡、姿态、心肺功能。这种橡胶质地的健身球最高可承受135公斤的压力。
材质: strong anti-slip PVC
高度: 75cm(适于160-175cm用户)
最高承受体重: 135kg
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手、脚沙包
制造于牛顿皮,舒适于绑在手腕或双脚。
同一套自主訓練在一段時間後,訓練效果會逐漸趨緩,即所謂的「訓練瓶頸」,沙包能協助你突破瓶頸,使肌力與肌耐力鍛鍊更上一層。
走路、跑步、仰臥起坐、伏地挺身、或瑜珈等運動時配戴,增加身體負重,即可增加運動難度。
重量: 2KG x 2 per set
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