杨国仁医师
2016-2-24 10:26 AM
中医养生是以中医理论为指导，对人体进行调养，来保持身心健康平衡。生活忙绿的现代人往往忽略了自己，睡眠不足，运动缺乏，压力重大，这时，身体开始出现微小征兆：皮肤暗淡、粉刺痤疮频发、腰背酸痛、全身乏力等等。这都是我们体内五脏六腑所发出的健康警讯。
许多人都说：“养生？太麻烦了，我没时间！为时已晚矣！
大肚腩、腹部赘肉，主要是肠胃里长时间食积不化，脂肪、糖分没消耗掉堆积腹部的结果。
方法：将五克普洱茶放入开水中冲泡即可。
功效：帮助消化、消除油脂。
贴心提醒：饭后半小时为最佳饮用时间，不妨养成天天饮用的好习惯。
许多人都说：“养生？太麻烦了，我没时间！为时已晚矣！
大肚腩、腹部赘肉，主要是肠胃里长时间食积不化，脂肪、糖分没消耗掉堆积腹部的结果。
方法：将五克普洱茶放入开水中冲泡即可。
功效：帮助消化、消除油脂。
贴心提醒：饭后半小时为最佳饮用时间，不妨养成天天饮用的好习惯。
