我也是刚失恋三个月,刚失恋时我还因此得了重度忧郁症,我和她一起走了八年也一样逃不过分手的命运。
幸运的是我花了两个月时间差不多走出来了,虽然偶尔还是会睹物思人,但已经渐渐没什么感觉了。
相信我,想要忘记一段感情,方法永远只有一个:时间或新欢。
失恋时最难熬的时间是在睡觉前、起床时、和想起看到有关他或和你们有关系的人事地物时,所以可以说整天都很难熬emo。对什么事情都不感兴趣,除了继续关注他的动态,应该有失恋过的人都会经历过这些的吧。
七年这么久的感情,要你马上放下是没可能的。给自己点时间,一天放下一点,慢慢来,相信你可以做到的。
你可以向能提供你建设性意见和能够聆听你说话的朋友或亲人说出心里想说的话,出去走走看看广阔的天空和世界,去做平常想做却没有时间去学去做的事,或是做做义工和看看比你遭遇更糟更惨的人的故事,这些应该都对你渡过这段难熬的日子会有所帮助的。
失恋的前两个星期是最痛苦的,希望你能挺过去,大家在这里为你加油!