咖啡豆奶
2015-5-11 01:34 PM
傻傻の★宅慧★ 发表于 2015-5-11 12:55 PM
第四阶？L4?
对，L4/L5这两阶的神经线很多，开刀风险很高。
当初我也是没有开因为成功几率50%，就算成功后 ...
对啊 就是神经线很多
那个医生讲他很有经验一直叫我开刀
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楼主: 咖啡豆奶
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[询问] 脊椎软骨突出 |
傻傻の★宅慧★ 发表于 2015-5-11 12:55 PM
第四阶？L4?
对，L4/L5这两阶的神经线很多，开刀风险很高。
当初我也是没有开因为成功几率50%，就算成功后 ...
joe87 发表于 2015-5-11 12:49 PM
建议你去做物理治疗或中医！中医的话要选对中医！因为市面上很多中医！有些收费很夸张！
让物理治疗或中 ...
咖啡豆奶 发表于 2015-5-11 01:34 PM
对啊 就是神经线很多
那个医生讲他很有经验一直叫我开刀
咖啡豆奶 发表于 2015-5-11 01:35 PM
有什么运动可以帮助
我不会游泳
傻傻の★宅慧★ 发表于 2015-5-11 03:24 PM
游泳是最好的运动，还有背后靠墙，然后半蹲，这个也是有帮助到脊椎。
更简单的，平躺在床上，两脚升直， ...
咖啡豆奶 发表于 2015-5-11 03:31 PM
试看看咯
我现在蹲下去
或者脚拿高会很痛
傻傻の★宅慧★ 发表于 2015-5-11 04:21 PM
半蹲就好，慢慢做~
我知道，因为软骨突出，其实已经是压到神经线了。
所以你要注意你的坐姿，坐姿很重要 ...
咖啡豆奶 发表于 2015-5-11 05:43 PM
所以你现在已经算是可以正常活动了哦
