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JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【生活家居】 › 心情发泄 › 大家都用怎样的处理方式来解压呢？
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楼主: 路人乙乙
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大家都用怎样的处理方式来解压呢？

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迷糊人
2015-4-27 10:56 AM
说真的，以前我也是不开心
明明生活不会太大压力
但还是觉得心不安
解压方法很多
旅行 ，
shopping
花钱
大喊
哭诉
都可以解压
可是后来你会发现
那些只是短暂的
并没有彻底的解决问题
很多时候我们不懂为什么伤心
不懂为什么就是开心
对人、事、物有莫名的先入为主
又莫名的感觉
突然某人的一句话可以变得很开心
某人的一个表情变的很沮丧.....

直到有一天我接触了佛法
我才知道没有为什么
只有因果

不要太执着，也不要太在意
懂得放下
真的会开心
囡囡珊
2015-4-27 11:22 AM
看綜藝節目+暴飲暴食
或
戴耳機聽輕音樂+看書
KenKw
2015-4-27 11:57 AM
通常都是去跑步 纾解
路人乙乙
2015-4-27 12:26 PM
zueres 发表于 2015-4-26 11:44 PM
当然是看爱情动作片啦...

反对用这种方式
路人乙乙
2015-4-27 12:28 PM
蒜米 发表于 2015-4-26 11:53 PM
喝酒！！

Lim ah！

可是我的肝不好。

可以用水取代吗？

Lim Ah！！！
路人乙乙
2015-4-27 12:32 PM
海贼王~路飞 发表于 2015-4-27 12:09 AM
飙车，有时候喝点酒，还有找很开的玩笑的朋友来玩

我不会驾车，但有驾照。

我肝不好，不能喝酒。

找朋友还行，虽然已经接近一年多没见到朋友了。
路人乙乙
2015-4-27 12:35 PM
reneenergy 发表于 2015-4-27 01:25 AM
找朋友relax一下，出国旅行充電，或是大喊

找朋友可以，虽然很久很久没见面。

出国旅行也是可以，但不是现在，以后想去台湾。

大喊也可以，只是会被骂。
路人乙乙
2015-4-27 12:41 PM
海盗公主^^ 发表于 2015-4-27 02:43 AM
大喊大吃 唱歌 不然就歇斯底里的哭一回

可以大喊，可是不能在家喊，要到没人的地方喊。

大吃，已经在大吃着了，也持续变胖着。越来越胖。。。越来越胖。。。

每天都在哭了，大大声地哭了。
蔓蒂
2015-4-27 12:44 PM
我到现在都还是一直思想负面，而且很偏激。。。
不过有比以前好一些了。。
总是告诉自己只要过得开心就好，不要在去想那么多
虽然偶尔还是会一直往负面思想，但都是想想后又告诉自己，只要自己过得开心就好
其实我都喜欢用吃甜品解压，因为看到那些装饰美美的甜品都会很开心很开心，
总之每次吃甜的之后就心情变好了些~
但是，这样吃又会变胖，所以。。。这其实也不是一个最佳方法。。
所以我现在都会去做Gym，充满自己的时间，不要让自己有多余的时间一个人去乱想
因为我是那种一得空下来然后又只有自己一个人的时候想的特别多....

所以，只要自己过得开心就好，别想那么多
renee901213
2015-4-27 12:46 PM
喝酒 唱歌 畅谈
哈哈 我都是这样的
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