您好，小妹读的是 饮食治疗系 (Bachelor of Dietetics) 所以希望我以下解释的答案有一定的根据性。
医生会鼓励病人饮用100号其实不是因为它能够让你的疾病复原，最主要的原因是因为你在患病 （发烧，感冒，肚泻等）情况下，身体会大量的流失水分或电解质 或者 患病的原因是因为身体本来就缺水或电解质。而100 号里面的成分含有电解质。电解质能帮助身体维持水分的平衡，避免过量的水分流失。所以间接的能够提升身体缺水、电解质的状态。但是并不能够让身体复原。
关于卡路里：
没错，100号里面含有的糖分是比一般汽水高出少许，大概5-6 gram。所以运动员会选择使用100号来补充糖分，因为糖分能够转换为能量。让他们在比赛时有足够的能量去完成项目。
饮用100 号并不会导致糖尿病，但是“过量”的在一天内食用过多含有碳水化合物的食物（米饭类，奶制品，水果类等）却会增加患上糖尿病的几率。这些都需要经过计算才知道单一个人能在一天或者一星期使用多少罐的100号。
卡路里来说330ml 100 号大概相等于 1片半的白面包。所以也必须经过计算才会知道100号的饮用对但一个人是过高或过低。
100号 卡路里：
http://www.ichange.com/nutrition ... plus-isotonic-drink
结论： 100号并会让疾病康复，但会提升身体生病时的状态。
楼主: malaysiaboy1
