[分享] 营养品和保健品

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FmaxG1825

2014-12-12 02:42 PM

对于三餐几乎在外得人来说，保健品其实蛮重要得，我本身通过吃营养改善身体得问题，以前吃七八罐，但吃到怕了，现在选择吃一罐效果比之前吃七八罐来得好，

AldenT

2014-12-17 11:30 AM

airkorea 发表于 2014-12-8 03:46 PM
刚好是读营养学的～

哈哈，你是医药师？
其实我很想问，什么人才需要吃营养保健品？

一个健康的人是不是不需要吃？因为人体是会产生免疫系统，如果靠保健品是不是不是这么好？

airkorea

2015-1-5 08:05 PM

AldenT 发表于 2014-12-17 11:30 AM
哈哈，你是医药师？
其实我很想问，什么人才需要吃营养保健品？

一般上如果你不爱吃蔬菜和水果的话偶尔可以补充一些vitamins, antioxidant 等等
生病的人和老人家也可以适当的补充（老人家最基本的就是钙质和collagen)

AldenT

2015-1-6 10:04 AM

airkorea 发表于 2015-1-5 08:05 PM
一般上如果你不爱吃蔬菜和水果的话偶尔可以补充一些vitamins, antioxidant 等等
生病的人和老人家也可 ...

蔬菜时常吃，水果比较少，一星期一次吧。。这样需要补充吗？

minghan87

2015-2-11 01:37 AM

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