每天骑脚车多少个小时可以减肥？？？

V-tecEngine

2014-3-20 07:54 PM

每天骑脚车多少个小时可以减肥？？？

nick9972

2014-3-21 10:54 PM

通常建议是45分钟

raiinbow

2014-3-22 03:19 AM

骑太久会脚酸的说

半个小时就好

V-tecEngine

2014-3-23 11:40 AM

raiinbow 发表于 2014-3-22 03:19 AM
骑太久会脚酸的说

半个小时就好

脚酸没什么，挑战自己的极限。

raiinbow

2014-3-23 12:51 PM

V-tecEngine 发表于 2014-3-23 11:40 AM
脚酸没什么，挑战自己的极限。

脚酸了会变肌肉

瘦了可是肌肉加重了

V-tecEngine

2014-3-23 03:28 PM

raiinbow 发表于 2014-3-23 12:51 PM
脚酸了会变肌肉

瘦了可是肌肉加重了

肚子的肉瘦就可以了，男生的脚有肌肉比较好看。

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