我本身之前有这方面的问题
之前大学刚毕业出来做工超级压力
做了七个月暴瘦33公斤
结果被母亲抓去验血
报告说甲状腺分泌失调
导致在新陈代谢、燃烧脂肪方面失控
脂肪不停的消耗
然后医生开药来控制
吃了一年半后停
现在还是出在不稳定状态
医生说甲状腺负责控制身体的新陈代谢跟荷尔蒙分泌
当超过的是后
身体会“忘记”告诉大脑要停止做某些动作,比如储存与消耗脂肪
基本上只要保持身心愉快
饮食上注意不要暴饮暴食
如果家族出现过有甲状腺问题的成员
几率会比较高一些
据说在碘的摄取量的控制上面多用心会有帮助
but个人还不知道有没有效