心情暴躁或生气时大家都采用什么方法来缓解啊？

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poshladies

2014-2-10 01:31 PM

年纪大了。。自然会看开。。哈哈

vivianchua

2014-2-10 01:35 PM

我也想知道，以前看书听音乐我都能。。但是越来越不能放松心情了。。哈哈

锋之伤

2014-2-10 03:09 PM

抽根烟，然后该干嘛干嘛去

blackace

2014-2-10 04:36 PM

我一定去玩游戏或者去家外面跑步==

感觉上自己有点奇怪，或者不说话

poshladies

2014-2-10 04:41 PM

很想去冲浪！

焦瓔珞

2014-2-10 06:10 PM

我以前脾气超级暴躁的还有点暴力倾向哈哈
之后搬来城市打算重新生活所以决定改掉脾气
没想到刚好遇到一个性格不合的朋友。
一直忍她的态度行为，大家都不喜欢她的。
刚开始我生气她我自己在房间锤墙壁～
久了就比较容易控制脾气
每次生气就会找朋友诉苦，然后一直告诉自己
不能生气，要当个eq高的人。不然就听佛经==
所以我现在脾气都很好。可以控制到自己不失控。

ron1994

2014-2-10 07:07 PM

做爱

蓝子

2014-2-10 08:40 PM

在心里默念“对不起，原谅我，谢谢你，我爱你”。
不然就找事来做，比如看书，睡觉，做家务等等，视地点而定。

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