aloneby
2014-1-29 11:01 AM
其实一直以来一直有一个问题困牢着我～～
就是痘痘
不定时的会在脸上生痘痘，曾经尝试过去美容院花了近2千马币join他们的配套洗脸等等。
但是效果没有一般的好。
洗了6次就没去了。1千块如石沉大海一般。
过后看了中西医生，医生也说都说我身体没问题。
只是叫我多喝水。
我就在想多喝水？我每天都有喝啊为什么还是一样？？
直到一天，在面书看到一个报道说，一个女生发觉一个月年轻了十岁的秘诀就是每天喝3litre的坚持喝白开水。
虽然我并不认为她有年轻十岁
但是是真的有年轻到。
而我才意识到自己是不是喝少了水
我几乎每天都喝500ml-600ml的水
后来呢决定每天喝1L-1.5L的水每天，虽然还没有发觉自己变年轻
但是痘痘好像没有生了。
才知道原来一直以来，我的痘痘是因为少喝水。毒素在身体里面没办法排除体外。
虽然每天都有做大事，但是大事是把肚子未消化的肥沃排出体外
而小事才是真正的排毒散热。
因为一直以来喝的水不足以让身体的系统正常的排毒，所以导致毒素积累，过后影响到身体一些部位，并导致脸部生痘痘
所以生痘痘的年轻人要多喝水，让自己的身体得到真正的运作，消化系统才能正常。
多喝水没坏处,每天喝1L-2L身体才能健康～～
如果一个人的体重是50公斤的话，那么他身体里的水就有30多公斤
人的肠胃和膀胱里都存有很多水，各种细胞里都含有水，人体的血液，淋巴液等也都含有一定量的水。所以，人体里大部分是水
所以水是很重要的～～～
就是痘痘
不定时的会在脸上生痘痘，曾经尝试过去美容院花了近2千马币join他们的配套洗脸等等。
但是效果没有一般的好。
洗了6次就没去了。1千块如石沉大海一般。
过后看了中西医生，医生也说都说我身体没问题。
只是叫我多喝水。
我就在想多喝水？我每天都有喝啊为什么还是一样？？
直到一天，在面书看到一个报道说，一个女生发觉一个月年轻了十岁的秘诀就是每天喝3litre的坚持喝白开水。
虽然我并不认为她有年轻十岁
但是是真的有年轻到。
而我才意识到自己是不是喝少了水
我几乎每天都喝500ml-600ml的水
后来呢决定每天喝1L-1.5L的水每天，虽然还没有发觉自己变年轻
但是痘痘好像没有生了。
才知道原来一直以来，我的痘痘是因为少喝水。毒素在身体里面没办法排除体外。
虽然每天都有做大事，但是大事是把肚子未消化的肥沃排出体外
而小事才是真正的排毒散热。
因为一直以来喝的水不足以让身体的系统正常的排毒，所以导致毒素积累，过后影响到身体一些部位，并导致脸部生痘痘
所以生痘痘的年轻人要多喝水，让自己的身体得到真正的运作，消化系统才能正常。
多喝水没坏处,每天喝1L-2L身体才能健康～～
如果一个人的体重是50公斤的话，那么他身体里的水就有30多公斤
人的肠胃和膀胱里都存有很多水，各种细胞里都含有水，人体的血液，淋巴液等也都含有一定量的水。所以，人体里大部分是水
所以水是很重要的～～～
