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如何减掉胸部和腰部的脂肪？

renault01

2013-12-23 01:25 PM

本帖最后由 renault01 于 2013-12-23 05:26 PM 编辑

如题~请问有什么方法快速减掉胸部的脂肪？并使皮肤收紧？请问用什么方法可以减掉呢？

chengwei98

2013-12-23 03:19 PM

做运动

ykshuen

2013-12-23 11:22 PM

抽脂最快

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曉風

2013-12-24 03:13 AM

你不用懷疑了，一定是運動。

我是女的

2013-12-24 08:21 AM

运动~~
不反弹~

坐在电脑前，一直烦恼，不如站起来运动~~~

只有懒，没有丑的女人~

sinyees

2013-12-24 10:19 AM

做有氧运动。早晚各一次。一次差不多20－30分钟就好。

Mask76

2013-12-24 11:49 AM

跳郑多燕吧！有效！

pkwolf76

2013-12-24 04:11 PM

从食物下手吧~~虽然比较慢
但会让你的皮肤有时间收缩

g3milv

2014-1-16 12:44 AM

本帖最后由 g3milv 于 2014-1-16 01:20 AM 编辑

做多点起立蹲下吧就是squat
燃烧脂肪排名第一的运动超棒！
还有别喝汽水之类的脂肪会少很多的

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