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楼主: Jennifer_shop

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[讨论求教] 154cm, 50kg.我时常被人嘲笑我肥,我真的很伤心。

银蓝色の天空

2013-11-20 08:51 PM

Nicolemei92 发表于 2013-11-20 07:04 PM
方便加fb帐户吗? 我分数不够不能留言信息给你

可以哦，silverblue_1994@hotmail.com

幸福恋人

2014-2-16 12:44 AM

饭前吃奇异果。除了早午晚餐，其他一律不吃，饮料除了开水和绿茶，其他一概不喝，我的方式..就是这么简单，不是最快的方法，但可以养成不乱吃的习惯…

babyC

2014-2-21 11:40 PM

哈哈你那会肥，很可爱，我才肥呢！我肥到58kg也自我感觉良好。我才156cm而且年纪也大了很难瘦，直到新年去买衣服真的吓死我！要穿L size不能接受。整个人都没mood了，就去买了一片全身镜子，裸体照了一下真的肥死了。决定减肥6个月减了8kg多，我的blog有图哦！现在都没复胖，没秘诀只是吃的健康和运动。我的运动是每天30分钟快走。吃法都是算我的年龄，身高，体重，和目标要减的体重。fomula都有在我的blog有写。

killer10

2014-2-24 12:57 AM

ilovemj 发表于 2013-10-8 03:31 PM
我150cm
曾经52公斤很圆可是我还不觉得自己很圆
我一直都认为自己超正点的阿

你這方法維持多久啊?
三餐照吃嘛？

爱斯特0406

2014-2-24 07:45 AM

50不算很肥嘛~ 我觉得运动最好。。

vickylai

2014-3-17 11:44 AM

babyC 发表于 2014-2-21 11:40 PM
哈哈你那会肥，很可爱，我才肥呢！我肥到58kg也自我感觉良好。我才156cm而且年纪也大了很难瘦，直到新年去买 ...

看了你的blog,很棒哦。。
皮肤也好好，太羡慕了。。

想问你，http://boceciliaod.blogspot.com/2014/01/blog-post.html
这面膜现在在哪里买得到？会很贵吗？

karenchong

2014-3-19 08:55 PM

楼主加油加油！
我也在努力中

已经减了30kg 左右目标是多15KG ！！！

DionDion

2014-3-20 12:41 PM

效果最快，晚上不要吃饭的东西，只吃水果~~2~3个月会有很大明显呢

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