[询问] 跪求神人指點，已經43小時沒閉眼睡覺

维尼熊1号

2013-7-11 11:28 PM

是失眠吧
我之前试过~
lz有没有点一些香精油？

小笨笨

2013-7-11 11:35 PM

思敏=）发表于 2013-7-11 11:22 PM
nabeh其實我不認識你啦
只是不小心看過你的賭注帖

那就忘记我吧

维尼熊1号

2013-7-11 11:49 PM

思敏=）发表于 2013-7-11 11:25 PM
我不習慣香精油的味道欸
可能是味道太重了
會頭暈

我只是建议啦~
或者可以去做些按摩或spa

KINKYCEL

2013-7-11 11:55 PM

楼主有心事吧？睡觉时一直想东想西？还是在担心什么呢？

建议楼主睡觉前先洗个澡，用热水泡个脚舒服一下，喝杯热牛奶或者热巧克力，再慢慢入睡。入睡时全身放松，脑袋要慢慢放空，闭上眼睛深呼吸，一会就睡了～什么事都不要去想

Ah_Hui15

2013-7-12 12:08 AM

安眠药，神人

cindytan95

2013-7-12 12:15 AM

去逛街吧，从早走到晚就会睡了

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sot-乌龟

2013-7-12 12:31 AM

静下心
好好躺着什么都别想啊。。。

有smart phone吗？
去play store dl那些有轻音乐的app ~有些有催眠效果的~

Scoke123

2013-7-12 01:46 AM

安眠药？

meisnoob

2013-7-12 07:19 AM

只要什么都不要想。自然会睡觉。