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楼主: 0909_teckwei
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吃不肥，有什么粉介绍？

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cutemaykee
2013-6-14 02:39 PM
0909_teckwei 发表于 2013-6-14 11:23 AM
muscletech多少钱？比较快长肉？
其实如果喝protein没有配合运动的话，还会长肉吗？==

就其实这些都是加快你身体然后让他长肉，假如你本身身体新陈代谢不好而且没有做运动尽量不要吃这种gym的。
可以去看看amwxy还是什么牌子的。
因为之前有段时间受伤可是每天照喝protein结果发烧，睡不着，心跳很快。
因为他给你的能量你没消耗调就会这样。。。
价钱我就不知道，因为我朋友是gym老板所以我拿很便宜。
normal应该200++吧？
自己慢慢想吧，不然买了没喝浪费
bangbangtang
2013-6-14 03:17 PM
增肥我好有经验 ， 每天出面粉的东西，点心啊， 马铃薯啊那些之类 ，很快肥的 ，不用吃粉啦
绿叶
2013-6-14 03:18 PM
肥变瘦容易，瘦变肥超级难！
看过太多失败例子了。
我说的是天生的瘦子。
0909_teckwei
2013-6-14 03:33 PM
绿叶 发表于 2013-6-14 03:18 PM
肥变瘦容易，瘦变肥超级难！
看过太多失败例子了。
我说的是天生的瘦子。

我就是你说的那个天生的瘦子
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0909_teckwei
2013-6-14 04:33 PM
phc24 发表于 2013-6-14 04:31 PM
世上没有天生的瘦子，只有懒惰的人。

那你说说看怎样长肉？
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0909_teckwei
2013-6-14 04:38 PM
bangbangtang 发表于 2013-6-14 03:17 PM
增肥我好有经验 ， 每天出面粉的东西，点心啊， 马铃薯啊那些之类 ，很快肥的 ，不用吃粉啦

这些我常吃，老实说我是吃素的。
肠胃吸收得快再加上遗传了家里，妈妈年轻时，表哥年轻时也是吃不肥的身体。
0909_teckwei
2013-6-14 04:41 PM
phc24 发表于 2013-6-14 04:35 PM
吃多卡路里。一天4千卡。排骨都能变成肥肉。

example有什么？其实我觉得是肠胃问题，吸收得比较快。
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