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楼主: fairytale

[询问/讨论] 各位妈咪们，生产后需要多久才能开始减肥？（尤其是剖腹产）

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chachienlau

2013-7-5 11:44 AM

fairytale 发表于 2013-7-5 07:35 AM
wow！你也好快就瘦下来了哦！

对的，所以当人家问我的时候，我都是回答，喂人奶瘦下来的。

Cherry_8792

2013-7-5 01:11 PM

我一开完刀就瘦掉好高兴结果做月的时候就长了一点点肉我不要啊

可是我有喂人奶所以跟我以前的身材没很大的落差

可我现在48KG 我要减8KG 所以我跟你一样剖腹我的贝比才刚1个月多我就已经在减肥了

少吃白饭猪肉点心我都省了我原想复工后就要去gym 可是担心线会裂掉就从饮食开始吧

baby821122

2013-7-5 04:25 PM

fairytale 发表于 2013-7-5 07:40 AM
哦！你怀孕时，胖了很多！但也很快就瘦下来！你只跳了一个多月的figure robic! 会很难跳吗？你是在那里跳 ...

很容易跳的，去youtube, type鄭多燕, 然后选她穿红色帽子，黑色上衣+红色裤子的（最容易的了），跟着鄭多燕老师一起跳，我一个星期跳3次， 1次30分钟。。我是完全没有跳舞细胞的，我可以，你也可以的。。很容易的。。。还有我有喂母乳，可能瘦得比较快吧

http://www.youtube.com/watch?v=aDK49ROk3iw

~贝比玲~

2013-7-6 06:14 PM

我也是刚生完孩子一个月，也是想减肥，连减肥豆粉我都买好了~
可是我上网看到人家说要等4-6个月后~
因为我们刚生完孩子，身体还在修复当中~所以这个时候应该进补而不是减肥

~贝比玲~

2013-7-6 06:17 PM

RexM6 发表于 2013-6-11 05:12 PM
可能是我们没用吧。。。
我也挤不出。。。
但是我坚信下一胎我挤得出

不是没用~
喂母乳或是配方奶粉的都好都是伟大的妈妈~
谁不想喂孩子母乳~喂不到也没有办法~
做妈妈的都是为孩子好哦

我第一胎没有母乳喂，挤不出，我也坚信下一胎一定可以~
结果我第二胎还是失败了~~

我天生乳头短，没办法挤不出宝宝也吸不出

fairytale

2013-7-8 12:00 PM

Cherry_8792 发表于 2013-7-5 01:11 PM
我一开完刀就瘦掉好高兴结果做月的时候就长了一点点肉我不要啊

可是我有喂人奶所以跟我以 ...

从饮食减肥要有恒心，不可以嘴馋，要不然看到好吃的又想吃，如果吃了就前功尽弃了！我是个比较馋嘴的人，爱吃东吃西！所以饮食减肥对我会有点困难！可能刚开始还好，过一陈子就会坚持不住了！哈哈。。。。！

fairytale

2013-7-8 12:02 PM

baby821122 发表于 2013-7-5 04:25 PM
很容易跳的，去youtube, type鄭多燕, 然后选她穿红色帽子，黑色上衣+红色裤子的（最容易的了），跟着鄭 ...

哦！好的！谢谢你，我回去看一看，跟着跳一跳！^_^

fairytale

2013-7-8 12:08 PM

~贝比玲~ 发表于 2013-7-6 06:14 PM
我也是刚生完孩子一个月，也是想减肥，连减肥豆粉我都买好了~
可是我上网看到人家说要等4-6个月后~
因为我 ...

对咯！有人说要4个月后才能减肥！可是生产后1到6个月是瘦身的黄金时期！那不是只有2个月的时间才能减！
不过有些喝的减肥产品不用等4个月后才能喝，或许你可以找这类的减肥产品！

fairytale

2013-7-8 12:17 PM

~贝比玲~ 发表于 2013-7-6 06:17 PM
不是没用~
喂母乳或是配方奶粉的都好都是伟大的妈妈~
谁不想喂孩子母乳~喂不到也没有办法~

说得对！我和你一样两胎都没有喂母乳，我第一胎没有喂到，我有点难过！我第二胎要喂还是没有，我就看开了！现在我觉得最重要的是baby要健康成长！有没有喂到母乳是其次了！健康才是就重要，虽然配方奶粉不如母乳，但是只要baby健康成长就好！

Cherry_8792

2013-7-8 07:15 PM

fairytale 发表于 2013-7-8 12:00 PM
从饮食减肥要有恒心，不可以嘴馋，要不然看到好吃的又想吃，如果吃了就前功尽弃了！我是个比较馋嘴的人， ...

我非常的馋嘴贪吃

其实也没有什么毅力的人减肥真的很难

但是当你看到去买衣服的时候这件不能穿那件不能穿的时候就会有这种决心了

我一定要穿S字形的one piece 那就等于回到以前了

可是我老公偏偏又说这样有点肉肉的比较好看

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