嚴重的化學物質污染，不只透過食物鏈影響人體，還會透過母體污染嬰兒，甚至污染母乳。
　多年以來，研究人員在乳汁樣本中陸續發現DDT殺蟲劑、多氯聯苯、戴奧辛等有害化學物質。

　“你吃什麼，你就是什麼”（You are what you eat），媽媽的生活環境和飲食習慣，可能影響乳汁質量。

　改變生活和飲食習慣，可以降低母乳受污染風險。

今天我們吃什么，很多可能都含有有害化學物質，就連嬰兒的食品──母乳，也不能倖免。

　早在1949年，一位叫莫頓比斯康德的美國醫生，把一位神經紊亂女性的乳汁送去檢驗，結果發現含有DTT殺蟲劑。

　1940年代，美國大量使用DTT殺蟲劑防治蟲害，那個時候就有科學家在老鼠、狗、牛的乳汁中發現這種有害化學物質。

　莫頓比斯康德的發現，讓人類乳汁亮起紅燈。

1990年代，科學家又在日本、芬蘭、英國、法國這些國家婦女的乳汁中發現世紀之毒戴奧辛。

　當時一度在世界各國引起恐慌，很多家長不知所措，不知道是否該給孩子喂母乳。

　隨著化學物質應用越來越普遍、無所不在，加上科技進步，生物學家、遺傳學家或生物化學家對母乳成分有更深入的研究和了解，他們在母乳中發現越來越多本來不該出現的有害化學物質。
環境化學污染，可以透過食物鏈及其它途徑進入人體，母體內的化學物質，除了會在懷孕期間通過胎盤對胎兒造成傷害，也會轉移到乳房，轉化成乳汁成份。

　很多女性都希望有豐滿的乳房，美國兩代的女性，乳房平均從34B增加到36C，但是越來越豐滿的胸部，卻為她們的健康造成隱患。

　美國《小兒科》雜誌研究發現，女性乳房越大，受到污染累積的毒素會更多，可能通過哺乳傳遞到嬰兒體內。

　當今我們接觸的有毒化學物質，很多可能來自一般的家庭用品，比如沙發和電子產品，往往就含有阻燃劑。

　還有我們日常使用的清潔劑、塑料飲料瓶、食品容器等，都可能含有有害化學物質，所以可說是“無處可逃”。

　母乳污染已是個不容忽視的事實，但是家長不需要因而驚慌或停止餵養母乳。

　母乳受污染，主要是環境污染造成，一些污染物主要從胎盤傳給胚胎，而非通過母乳傳給嬰兒，所以解決環境污染問題才能夠避免母親和嬰兒受到污染傷害。

世界衛生組織和美國小兒科醫生會評估環境毒素對母乳影響后，得到的結論是，母乳的好處仍然遠超過可能帶來的風險，對于初生嬰兒來說，母乳仍然是最好的選擇。

　就算母乳中帶有有害化學化質，但是並不會影響母乳其他益處。

　母乳中含有抗體和其他活性物質，可以幫助嬰孩對抗有害物質。

　再說，當環境受污染時，不只是母乳受污染，牛奶和羊奶也一樣會受污染，而配方奶粉在製造過程和沖調時，也可能受到污染。

　放棄餵養母乳的話，寶寶反而需要承受更高罹患急性或慢性疾病的風險。

　無論如何，母乳是嬰兒最天然的食品，這點是毋需置疑的。
所以媽媽在準備懷孕、懷孕以及哺乳時期，應該避免接觸已知的有害化學物質，比如鉛、汞等。孕婦長期接觸這類化學物質可能中毒，導致胎兒生長遲滯，有神經系統及智力的障礙。

　另外，避免使用塑膠製品，如免洗飯盒、免洗杯、免洗碗碟、免洗湯匙等（這些一般是使用有安全爭議的保麗龍制成），外食時自己準備環保餐具和環保筷子。

　少用化學洗滌劑，改用手工肥皂、小蘇打、醋等取代化學清潔用品，要是無法避免使用化學洗滌劑，在使用時應該戴上手套。

　日常最好避免過度使用化妝品、護膚品和香水等。
吸煙危害健康這點不用贅述或質疑了，不僅如此，尼古丁會降低母親奶水量，讓母親無法順利哺乳，還會影響乳汁味道，影響嬰兒吮吸乳汁的慾望。

　母親在哺乳期間吸煙，受尼古丁污染的乳汁會直接危害嬰兒健康，可能導致嬰兒發胖、危害大腦發育及提高猝死率等。

　不只是母親本身抽煙，母親長期暴露在二手煙之下，也有同樣的風險。

　有抽煙習慣的母親，最好趁著懷孕和哺乳期間戒煙，而所有的母親都應該遠離二手煙。

　就算無法戒煙，美國小兒科醫學會藥物委員會依然建議抽煙的母親餵母乳，因為對處在二手煙環境的嬰兒來說，喝母乳感染急性呼吸道的幾率比吃配方奶粉低。

　醫學專家建議，母親在無法戒煙的情況之下，不要在嬰兒面前抽煙，並且在餵奶前兩三個小時不要抽煙。

　酒精是另一種會影響母乳分泌，及讓乳汁“走味”的物質。

　當母親喝酒后，嬰兒喝了“含酒精”的母乳，會容易激動，難以入睡，影響神經系統生長發育，所以母親在懷孕和哺乳期間最好戒酒。