会打篮球的教教我吧 TT

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wangdidinaishun

2013-4-29 03:12 AM

最重要的就是基础！
什么射球都是假的～控球练好来先呗～

zhi_fa

2013-4-29 03:22 AM

常去篮球场吧看得多加上你努力的话 ~ 你现在的问题不是问题 ~

onenight928

2013-4-29 10:04 AM

要切人，首先要把控球练好，练到球要怎么走就怎么走你就容易切人了。。。

h@n

2013-4-29 10:21 AM

多看“灌篮高手。。。。

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yipsoutseng

2013-4-29 10:40 AM

多看NBA，在youtube看看NBA如何打球。
虽然我很少打

blue16

2013-4-29 10:59 AM

本帖最后由 blue16 于 2013-4-29 11:02 AM 编辑

胯下帶球來回100先，Miss了重來，分高低兩種
垮左腳和右腳
前面左右手帶球，100先，跟之前一樣
然後就到背後帶球，來回，跟之前一樣
用這個練法開始在家里自己來，帶球要大力，不可以看球
nba看看就好，他們的付出比你想像的還可怕
常打是一點，可是自身的進步也是很重要的
在家也要練腳的力量，射球的手勢