[讨论] 吃素的朋友，有听过吃素会伤肾吗？

[复制链接]

seanfran

2013-4-9 09:34 PM

不会有问题啊。。。。。。为什么这样问？？？？？？？

IChaixin

2013-4-9 10:16 PM

完全没听过，但觉得不可能

白色幽默

2013-4-9 10:32 PM

你要说的是斋吧？
那种面粉淀粉做的假鱼假鸡的那种

purewind

2013-4-9 10:56 PM

吃素吃的对，是没问题的。但是你必须要懂得吃什么才有均衡的营养素。

不然还是对身体不好。

简单来说吃素就是，吃水果吃蔬菜。

不是吃你去店里买的素鸡腿，素鸡肉。

你想想看，要把素弄成鸡腿的颜色，然后味道等等，色素和味精下了几多，吃多了对身体不好，会破坏细胞等等，导致你肾不好也是有可能的。

建议你如果平常吃素又不知道怎样吃的均衡的话，可以买写营养产品来补充不足~

kelvin850704

2013-4-10 12:33 AM

WlunAng 发表于 2013-4-9 06:36 PM
据我所知 ~
猩猩，猴子它们并不是素食动物 ~ ...
它们会吃一些昆虫来补充蛋白质 ~ ...

就算如此，牙齒構造主要還是用來適應素食的
跟有犬齒的肉食動物不同
主食還是以水果爲主
素食要吃得健康也有很大的學問
如果只會盲目的吃
而不會計算該怎麽均衡的攝取
吃什麽都是一樣死的

jiantyng

2013-4-10 01:04 AM

我吃素十五年了.. 没有病痛啊 -.-

wantingkoh

2013-4-10 01:52 AM

不要吃“素料”就好了
吃天然的

WlunAng

2013-4-10 08:07 AM

本帖最后由 WlunAng 于 2013-4-10 08:16 AM 编辑

kelvin850704 发表于 2013-4-10 12:33 AM
就算如此，牙齒構造主要還是用來適應素食的
跟有犬齒的肉食動物不同
主食還是以水果爲主

我个人认为牙齿并不是代表一切就重要的如何摄取营养才是王道 ~ ...
就如你上次提到的猩猩和猴子它们的牙齿和我们人类相似但它们也不是素食动物 ~ ...
为何说人类牙齒構造主要還是用來適應素食的 ?! 那又有任何关系？！

就如你所说 "如果只會盲目的吃而不會計算該怎麽均衡的攝取吃什麽都是一樣死的" ~ ...
那吃素，吃荤有何关系？！
只要均衡的攝取那何必吃素？！