來投票吧大家都練什麽武術

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kaiak

2013-4-12 01:35 PM

没看到合气道，没得选

堂吉诃德

2013-4-16 11:15 PM

systema这里有咩？很罕见的武术~~sambo反而比较多人懂~

josephoyh

2013-5-14 05:05 PM

大家好，

本人学过跆拳道。目前练武术。

多多指教~

恶魔猎人/但丁

2013-5-20 12:40 PM

MMA、巴西柔术这些现代化的混合格斗术也可以加进去哦。。。

ahRoy1833

2013-5-21 12:10 AM

不能投票~我是练散打的

我是壞蛋

2013-5-23 11:43 PM

ahRoy1833 发表于 2013-5-21 12:10 AM
不能投票~我是练散打的

是哦,分享經驗下吧

ahRoy1833

2013-5-24 10:58 AM

现代散打运动是指两人踢打摔等技法为基本素材，按照规定的场地、时间、条件进行徒手对拔格斗的一项运动。散打运动是一项较劲、斗智斗勇的激烈项目。散手基本技术包括实战姿势、步法、进攻技术、防守技术、返还技术等五个部分。在现代体育教育推动的基础上，通过锻炼可全面提高人体身体素质，同时更好的引导，可强身益智，陶冶武德。　
　　散打又称散手。
　　散手运动是攻防格斗实际的技术动作表现，它也是对抗性的格斗运动之一。实战性的攻防格斗包括徒手和器械的。徒手的有散手即平时所说的打擂台，还有推手，就是太极拳的推手，还有器械，器械同样有短兵和长兵，由于时间的关系这里向大家讲一讲散手运动。
　　散手运动是在一定的条件下制定的有一定的竞赛规则进行攻防性的实战演练，就是说比原来套路的对练又提高了一步，属于实战性的演练。散手运动的比赛是在高六十厘米、边长八米的正方形台上进行的上面铺有软垫，运动员要戴护具，护具包括护头、护肢、护腿、护裆、护脚背和手套，赤脚在台上进行实战性的攻防演练，比赛禁击部位有颈部、裆部，同进不能用肘、膝，不能打后脑，比赛中以得分多少定胜负，但在比赛实战中有一方被击倒后10秒钟若站不起来，对方就是绝对胜利。还有一种就是在一局中连续两次被打下擂台，对方就是绝对胜利。比赛中所用的一些技法都是中华武术中精华的攻防动作，它有拳防、腿防、摔防。
　　在讲武术特点作用时讲武术内容时曾讲过武术主要是以踢打摔拿四技为主，那么在散手里少了一个拿，散手是踢、摔、打，没有拿。因此比赛中间队员戴的是手套，象拳击手套一样的。拿法主要是腕关节反过来制服对方，散手不好做这样的动作，因此也就没有拿的动作。同时也要求在比赛中间不许用腕关节动作，所以就少了这一项。

ahRoy1833

2013-5-24 11:03 AM

很接近实战的一项武术运动~身心灵都能得到很全面的锻炼~